[問題] 健身中心有(類似)單槓幫助矯正的器材嗎?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (落枕)時間15年前 (2010/05/15 21:45), 編輯推噓4(406)
留言10則, 6人參與, 最新討論串1/1
我本身有脊椎側彎,醫生建議的兩個復健動作是游泳跟拉單槓 不太敢考慮住家附近的學校或公園是因為下班後比較晚 四周一片漆黑,一個人去怕危險 之前去過健身中心沒特別注意裡面是否有單槓... 所以想請問有去健身中心的版友是否知道裡面有類似單槓的器材 可以讓我自己每天自己做復健.... 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.121.35.229

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我也是有脊椎側彎想拉單槓,不過拉單槓有什麼技巧啊,聽說
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不小心也會拉傷,我是在考慮買網拍有種放在家裡的單槓
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我在健身房有看到這種器材 你可以去試試
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要不我記得之前肌肉沙灘有人買過可以框在家裡門框的
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這台算吧~也是在中正運動中心見過...
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輔助式單雙槓不錯用 應該算是健身房裡蠻基本的器材
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吊著就好??
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06/12 03:54, , 9F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
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文章代碼(AID): #1BxgLqyT (FITNESS)
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