[問題] 台北有推薦的增重門診嗎?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (明明如月,何時可)時間15年前 (2010/05/14 12:53), 編輯推噓3(3012)
留言15則, 7人參與, 最新討論串1/1
小弟 180cm/60kg ,從小到大就是怎麼吃都吃不胖。 最近打算從做重訓開始增重,但是前提是要先解決我的腸胃問題。 我很容易拉肚子,一天一次算是正常,偶爾會拉到兩三次,最高紀錄是五次。 我想我是屬於那種怎麼吃都不會吸收的人,消化系統有很大的問題。 再加入健身俱樂部之前,我想先把腸胃的問題解決。 不然我怕重訓做了,也照肌肉沙灘板的增重食譜吃了,還是沒用。 但是板上都只有推減重門診,我想看增重門診,解決我的腸胃問題。 請問,台北地區有推薦的增重門診嗎? 不然,推薦的腸胃診所也行,只要能夠解決我拉肚子、吸收不好的醫院都可以。 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.57.136.97

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看腸胃科.
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我有同學也是幾乎吃完就拉,身材也是很好,我想腸胃真
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的差到無法吸收你應該也沒辦法長這麼高吧,吃就對了XD
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我和大大有一樣的問題喔.不管中醫和西醫都說腸胃比較差
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但沒什麼問題.直接去重訓後已經增加十幾公斤了.少量多餐
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吃清淡又好吸收的東西.雖然每天還是多拉幾次.但體重比較不
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會掉了.而且要增加的是肌肉.不是脂肪.所以不要胡亂吃東西
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所以樓上的意思是不用刻意去看醫生解決拉肚子的問題,
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只要照著菜單好好做重訓和吃正確的食物,就可以增重了嗎?
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醫生當然還是要看的...醫生比鄉民專業
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05/14 20:43, , 11F
先增胖再減脂觀念是錯的.重訓的方法對了.至少也能重幾公斤
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05/14 22:55, , 12F
閣下可以先去醫院檢驗身體指數
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05/16 13:52, , 13F
一直拉肚子有可能是腸胃濕熱的問題 去一般中醫讓他把脈吧
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06/12 04:01, , 14F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
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07/20 00:27, , 15F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
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文章代碼(AID): #1BxDSm7U (FITNESS)
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