[問題] 背部的肉怎麼修飾?

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (我住冷藏室)時間15年前 (2010/05/12 12:43), 編輯推噓8(805)
留言13則, 8人參與, 最新討論串1/1
再過一個月就要參加朋友的婚禮 前幾天試過衣服可以穿 可是拉鍊拉上的時候 後背的肉會有一坨 看起來非常非常非常很可怕 所以想請問大家 有沒有什麼運動可以修飾背部的肉呢? 我現在有保持每天上健身房 跑步or踩腳踏車 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.126.33.187

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披件外套?
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在背上貼一個「你看不見我、你看不見我...」的紙條
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推樓上,有一坨肉的話就消脂吧!不然就重訓後背的肌肉
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拉丁...不過至少跳個半年以上才會有效果,而且動作要正確
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跳不正確會怎樣?? ._./ 瘦到背部的相對位置「胸部」嗎?
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感覺樓上很像在說鬼故事><
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不,跳不正確(用錯肌肉),很容易膝蓋磨損或是脊椎受傷...
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但是跳得正確,喔~那個練出來的後背肌肉線條超性感...
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糟糕我被發現都在偷盯老師的背部...流口水...XDXDXD
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一個月應該來不及= = 上妝吧
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換另一套比較可以修飾的 不然灌緊實產品>>有沒有效?
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06/12 04:12, , 12F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
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07/20 00:38, , 13F
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07/20 00:38, 13F
文章代碼(AID): #1BwZ7OHX (FITNESS)
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