[減肥] "目標"是六個月瘦八公斤
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基本資料
性別：男
年齡：18
身高：163.5
體重：68.5
BMI：25.6
體脂率：23
三餐內容
早餐：三明治一個or薯餅漢堡 無飲料
午餐：100g15元的便當 約40元 便當一格菜 一格豬耳朵 藍帶豬排一個
其中白飯約1.5碗的份量
晚餐：同上
其他：水果一星期吃三次左右/一天偶而吃一些小糖果（可樂糖x3）
日常作息時間：12點睡8點醒
生活型態：學生
運動習慣：星期一三五腳踏車六十分鐘，等級五，心跳率約135左右，轉速65左右
星期二游泳20分鐘，星期四系排一個晚上，星期三五下午/星期六早上打系壘。
我的問題：不知道六個月想要瘦八公斤會不會太貪心...？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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