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[新聞] 靠運動年甩53公斤 變身正妹

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (運動第一)時間16年前 (2010/02/27 17:46), 編輯推噓53(53推 0噓 37→)
留言90則, 60人參與, 最新討論串1/1
大圖:減肥前108公斤:http://0rz.tw/jDF5Y 減肥後55公斤:http://0rz.tw/MuSMu 所以說運動是王道阿 靠運動瘦下來也比較不會有皮膚鬆垮的問題 而且很健康 八卦板看到的新聞 http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/feb/27/today-center8.htm 1年甩肉53公斤 胖妹妹變美女 劉筱倩減肥後，婀娜多姿的模樣判若兩人（圖：劉筱倩提供／記者謝銀仲翻攝） 劉筱倩減肥前的肥嘟嘟的模樣（圖：劉筱倩提供／記者謝銀仲翻攝） 〔記者謝銀仲／竹崎報導〕目前在南部讀大學4年級22歲女子劉筱倩，1年多前體重達108 公斤，肥胖的身軀，造成生活上不便，也影響人際關係，為了健康、漂亮，憑藉毅力，減 少口腹之慾、多運動，經減肥大作戰，已成功甩掉53公斤肥肉，恢復苗條身裁，也重拾自 信心。 劉女瘦身有成，許多生產減肥藥或瘦身公司透過管道，開出高價位的酬勞，希望她能為公 司的減肥產品代言，由於劉女的父親劉佳縣在竹崎鄉光華村經營民宿，最重視信用，認為 女兒採自然方式減肥成功，不能欺騙消費者，所以堅決反對女兒為減肥藥代言。劉女遵從 父親訓示，婉拒減肥藥商的代言，不過，她願意將自己減肥成功的過程提供和她相同處境 者參考，目前已接受某電視台邀請，近日將上節目與大家分享減肥心得。 劉筱倩說，她從小發育似乎比同年紀小朋友快，國中畢業時，身高和現在一樣高，已達 167公分，但身體也開始發胖，由於當時年紀小，不重視身材，飲食也沒控制，體重扶搖 而上，20歲時體重達108公斤。 劉筱倩說，肥胖的身軀，造成她身體很大負擔及生活上諸多不便，除沒走幾步就氣喘吁吁 ，上大學後，也因太胖而交不到男朋友，尤其一次與妹妹到專櫃買衣物，因無她要的尺寸 ，專櫃小姐對她不理不睬，自尊心受挫。 劉筱倩說，為求漂亮、健康及日後工作等著想，她透過持續運動及控制飲食減肥，每天最 少運動30分鐘，高脂肪等油炸類食物及糖份飲料不沾，經1年努力讓她甩掉53公斤贅肉， 現今55公斤的她，走起路來一身輕，也讓她順利交到男朋友。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.135.32
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02/27 17:51, , 1F
變漂亮了
02/27 17:51, 1F
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02/27 18:24, , 2F
溫馨
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推
02/27 18:29, , 3F
推運動減肥 光節食不運動最可恥
02/27 18:29, 3F
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02/27 18:50, , 4F
可惜隔壁的女性討拍自HIGH之我們其實不算胖版的人沒這種概念
02/27 18:50, 4F
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02/27 18:53, , 5F
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02/27 18:56, , 6F
這看過啦..我記得他的運動是..什麼抬腿之類的
02/27 18:56, 6F
推
02/27 19:03, , 7F
<笑>我像看到我的翻版 只是我沒那嚜重而且只瘦20KG
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推
02/27 19:07, , 8F
減肥前後一樣醜 只是變瘦而已
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02/27 19:09, , 9F
樓上在造口業
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推
02/27 19:13, , 10F
臉都沒變是不是都沒有氧運動的關係...
02/27 19:13, 10F
推
02/27 19:16, , 11F
我臉也很不好瘦 65-->50 雖然沒那嚜肉但還是肉 50-->45
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02/27 19:16, , 12F
臉就整個瘦好多
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推
02/27 19:23, , 13F
我看到他附的臉部變化圖大笑 找不太出差別..囧
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02/27 19:23, , 14F
不過還是恭喜她瘦下來！
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推
02/27 19:39, , 15F
臉好像很圓,看起來體脂應該還是滿高的
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02/27 19:56, , 16F
不肥就是美女正妹哦 笑死人
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推
02/27 20:00, , 17F
樓上何苦說得這麼白呢 人家剛減完肥 讓她高興一下
02/27 20:00, 17F
推
02/27 20:34, , 18F
看完二張照片笑了出來...
02/27 20:34, 18F
推
02/27 20:48, , 19F
有變好看啦
02/27 20:48, 19F
推
02/27 20:55, , 20F
他的晚餐不吃澱粉..這...對嗎??
02/27 20:55, 20F
推
02/27 21:11, , 21F
佩服她的毅力!但臉好圓...只看臉不覺得只有55耶
02/27 21:11, 21F
推
02/27 21:20, , 22F
不錯了阿，很可愛，大家都好嚴格喔...@@
02/27 21:20, 22F
推
02/27 21:45, , 23F
身體部分真的瘦超多的耶，佩服。臉部的話也許只是比較晚瘦
02/27 21:45, 23F
推
02/27 21:54, , 24F
我不懂有什麼必要這麼酸
02/27 21:54, 24F
推
02/27 22:31, , 25F
有些推文真的很酸...有些人的臉本來就比較難瘦阿...
02/27 22:31, 25F
推
02/27 22:40, , 26F
跟瘦身前比較確實比較正阿...做人不要太刻薄...
02/27 22:40, 26F
推
02/27 22:48, , 27F
這樣一個月平均減4點多公斤...其實也不是很好吧..
02/27 22:48, 27F
推
02/27 23:17, , 28F
明明人家健康減重很值得鼓掌 樓上幹麻一堆人酸啊
02/27 23:17, 28F
推
02/27 23:17, , 29F
講話有需要這麼苛薄嗎 還真是一堆「高」標準阿
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02/27 23:17, , 30F
怎麼不po一下自己的照片給大家講評一下 看有沒有笑死人
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不過減肥前後 眼睛出來了耶~
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推
02/27 23:19, , 32F
看他的網誌 真的很健康減重 應該多多鼓勵
02/27 23:19, 32F
推
02/27 23:32, , 33F
推 方法健康也很成功! 那些酸的人自己做不到 大家體諒吧
02/27 23:32, 33F
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02/27 23:39, , 34F
他已經算是健康成功有名的減重者了 卻還是有意無意的發出
02/27 23:39, 34F
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02/27 23:41, , 35F
不吃澱粉 這樣會有眾多的愚民以為這樣很正確
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02/27 23:41, , 36F
佩服她的毅力 可是她的運動量一禮拜的份我一天就做完了吧
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02/27 23:42, , 37F
呼拉圈有一派說法是說傷脊椎 也不推薦做長時間
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02/27 23:43, , 38F
(運動量指以熱量換算來比較）
02/27 23:43, 38F
推
02/28 00:13, , 39F
我倒覺得一年減到50公斤是件很危險的事...
02/28 00:13, 39F
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02/28 02:28, , 40F
那請問有什麼方法可以胖臉嗎....
02/28 02:28, 40F
推
02/28 08:30, , 41F
她的運動是呼拉圈　仰臥起坐　抬腿@@ 這樣也能瘦這
02/28 08:30, 41F
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麼多又快 也是很厲害 但我覺得是餓瘦的...
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02/28 09:28, , 43F
瘦身方法值得商榷,但不需要攻擊外表吧...
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這樣以後還有人敢PO圖文心得嗎
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推
02/28 09:46, , 45F
只有晚餐沒吃澱粉 有甚麼關係嗎?
02/28 09:46, 45F
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02/28 09:48, , 46F
還有 做人不要太苛薄 我不覺得她的臉有甚麼問題
02/28 09:48, 46F
推
02/28 11:00, , 47F
不吃澱粉 這樣會有眾多的愚民以為這樣很正確
02/28 11:00, 47F
推
02/28 11:49, , 48F
前面酸的把自己照片po上來讓大家笑一下啊
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02/28 11:49, , 49F
而且她只有晚餐不吃澱粉,澱粉類移到早中餐吃,不行嗎
02/28 11:49, 49F
推
02/28 12:06, , 50F
說話刻薄會顯的自己比較高級?
02/28 12:06, 50F
推
02/28 12:28, , 51F
推 長得醜沒有錯 出來嚇人就是她的錯!
02/28 12:28, 51F
推
02/28 13:17, , 52F
推文很多人說話好賤喔，不過我還是有偷笑，對不起...
02/28 13:17, 52F
推
02/28 13:36, , 53F
Fitness板何時變得如此之酸,也許她的方法不是那麼正確
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02/28 13:36, , 54F
至少她努力了也分享了她的成果,結果卻要被酸成這樣，唉
02/28 13:36, 54F
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02/28 15:14, , 55F
體重變輕是沒錯，但身體線條和結不結實更重要
02/28 15:14, 55F
推
02/28 15:35, , 56F
她的臉型是骨骼的關係吧 不過以他的運動來看
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02/28 15:37, , 57F
她可能吃不到基代吧 1年50幾公斤真的誇張
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推
02/28 15:46, , 58F
很厲害耶!
02/28 15:46, 58F
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02/28 16:24, , 59F
把變美女拿掉大家就不會酸了
02/28 16:24, 59F
推
02/28 16:26, , 60F
想叫男友上來分享半年5x公斤的成果..
02/28 16:26, 60F
推
02/28 16:26, , 61F
推她的毅力，超強的^^
02/28 16:26, 61F
推
02/28 17:02, , 62F
只有晚餐沒吃澱粉應該ＯＫ吧！不是"完全"不吃澱粉就好
02/28 17:02, 62F
推
02/28 17:14, , 63F
看她相簿比較，覺得她臉瘦滿多了，很可愛呀
02/28 17:14, 63F
推
02/28 19:53, , 64F
雖然他沒做有氧的運動，但一天的活動量變大了，瘦下來正常啊
02/28 19:53, 64F
推
02/28 22:05, , 65F
瘦那麼多 誇一句美女很過份嗎 酸什麼酸啊
02/28 22:05, 65F
推
02/28 22:36, , 66F
酸別人長相的人通常自己也沒多好看
02/28 22:36, 66F
推
03/01 08:51, , 67F
毅力驚人
03/01 08:51, 67F
推
03/01 11:10, , 68F
推臉很難瘦......
03/01 11:10, 68F
推
03/01 12:10, , 69F
我只有50KG不到 可是看起來臉像有一百多公斤
03/01 12:10, 69F
推
03/01 14:01, , 70F
＠＠1年50幾公斤會多嗎？ 不是一週0.5～1公斤算OK嗎？
03/01 14:01, 70F
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03/01 14:01, , 71F
一年52週～不是大約1週1公斤嗎？
03/01 14:01, 71F
推
03/01 14:45, , 72F
要是本人聽到被別人酸她的長相一定會很難過吧!將心比心囉
03/01 14:45, 72F
推
03/01 16:21, , 73F
奇怪的是美女又不是她自己講的 砲卻又都砲她= =
03/01 16:21, 73F
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03/01 19:06, , 74F
是瘦了，但正......嗯。
03/01 19:06, 74F
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03/01 19:07, , 75F
網路本就是表達意見的，覺得不正就說實話，沒什麼不好。
03/01 19:07, 75F
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03/01 19:08, , 76F
說不正也不是誹謗吧，單純個人觀點陳述，不同意可跳過啊?
03/01 19:08, 76F
推
03/01 20:46, , 77F
不同意也可表達意見 為何要跳過?
03/01 20:46, 77F
推
03/01 23:01, , 78F
說"醜"已經算是人身攻擊了
03/01 23:01, 78F
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03/02 00:10, , 79F
哈!正不正不重要,這裡不是表特板,至少她有那種1年瘦50kg的
03/02 00:10, 79F
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03/02 00:13, , 80F
本事,比起只會躲在網路後面拿言論自由當擋箭牌,在現實生活
03/02 00:13, 80F
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03/02 00:15, , 81F
中搞不好跑個500公尺就累到把屎尿拉到褲檔裡強太多了
03/02 00:15, 81F
推
03/02 04:50, , 82F
=========== 瘦不了心情不好,酸人不意外~ ============
03/02 04:50, 82F
推
03/02 10:49, , 83F
有毅力推
03/02 10:49, 83F
推
03/02 13:08, , 84F
有拉!眼睛變明顯拉~ 幹麻這麼酸呢?
03/02 13:08, 84F
推
03/03 03:43, , 85F
有些人未免也太酸 就算他瘦下來不正也不用講那些中傷他
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03/03 03:44, , 86F
的話吧 畢竟人家就是有毅力想改變 並且成功了阿
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某些人的嘴巴還真是...
03/03 03:44, 87F
推
03/10 09:51, , 88F
可能是沒露胸沒露背，妝感也不重，大家就不覺得正了吧
03/10 09:51, 88F
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06/12 10:37, , 89F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
06/12 10:37, 89F
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07/20 07:03, , 90F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
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