[減肥] 請問一下內臟脂肪

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (星塵)時間16年前 (2010/02/21 16:24), 編輯推噓6(603)
留言9則, 7人參與, 最新討論串1/1
我以前測的時候發現內臟脂肪到10 好像有點偏高 想請問一下 內臟脂肪要如何才能降低呢?? 多運動有效果嗎??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.195.11

02/21 18:26, , 1F
內脂很難靠運動降 要配合清淡飲食長期抗戰
02/21 18:26, 1F

02/22 01:36, , 2F
多做深呼吸吧..
02/22 01:36, 2F

02/22 09:45, , 3F
大魚大肉、精緻蛋糕、麵包少吃~不然心血管疾病不少
02/22 09:45, 3F

02/22 10:28, , 4F
跟我一樣慘
02/22 10:28, 4F

02/22 16:40, , 5F
我內臟脂肪是3, 朋友有人是20,請問這樣算脂肪肝嗎?
02/22 16:40, 5F

02/23 10:52, , 6F
脂肪肝去抽血就知道了
02/23 10:52, 6F

02/23 19:42, , 7F
脂肪肝要照超音波才看的出來喔
02/23 19:42, 7F

06/12 11:00, , 8F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
06/12 11:00, 8F

07/20 07:26, , 9F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
07/20 07:26, 9F
文章代碼(AID): #1BWEt6z7 (FITNESS)
文章代碼(AID): #1BWEt6z7 (FITNESS)