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[減肥] 我的經驗分享-真相和水份攝取

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (辜)時間16年前 (2010/02/12 23:42), 編輯推噓5(5推 0噓 8→)
留言13則, 7人參與, 最新討論串1/1
※ [本文轉錄自 fatworld 看板] 作者: dann1 (辜) 看板: fatworld 標題: [減肥] 我的經驗分享 時間: Fri Feb 12 00:30:01 2010 我從2009年八月減重至今減了25kg 想在板上分享一下我的經驗給大家參考 首先先給大家看看真相^^ http://www.wretch.cc/blog/a3826034/25193829 接著先來分享一下關於一天水份的攝取 http://www.wretch.cc/blog/a3826034/25194429 希望有心減重都能瘦身有成囉 我會慢慢分享我所有的相關經驗 有問題歡迎與我交流 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.254.195.45 ※ 編輯: dann1 來自: 111.254.195.45 (02/12 00:30) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.254.195.45
推
02/13 09:12, , 1F
看你的菜單...好像滿仙女的！哈哈！不過還是恭喜囉！
02/13 09:12, 1F
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02/13 13:28, , 2F
減肥門診幾乎都叫人晚上不要吃澱粉...
02/13 13:28, 2F
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02/13 13:30, , 3F
你一開始真的吃太少...吃太少加運動當然會瘦.可是...
02/13 13:30, 3F
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02/13 13:30, , 4F
算了 你開心就好 新年快樂
02/13 13:30, 4F
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02/13 13:31, , 5F
那是剛開始...真的有點不健康...現在吃的比較健康也比較多了
02/13 13:31, 5F
推
02/13 15:02, , 6F
雖然我和D大一樣想說算了開心就好，但我還是想說...
02/13 15:02, 6F
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02/13 15:05, , 7F
此個案飲食控制有很大的問題，不建議跟進。
02/13 15:05, 7F
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02/13 15:56, , 8F
是喔...還是我先刪除那篇好了@@
02/13 15:56, 8F
推
02/14 07:45, , 9F
我就覺得你眼熟 看到好友連結果然沒錯^^
02/14 07:45, 9F
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02/14 12:36, , 10F
樓上是....?
02/14 12:36, 10F
推
02/14 22:30, , 11F
跟你並不認識 不過跟你同國中的有看過你:)
02/14 22:30, 11F
推
02/14 23:14, , 12F
逢甲推一個XD
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06/12 11:15, , 13F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
06/12 11:15, 13F
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