Re: [減肥] 請問晨跑
※ 引述《fukyou (狂野的餓狼)》之銘言:
: 我想預防損失肌肉 是不是只要喝bsn syntha6就好
: 還是要買bcaa吃呢
: 早上要陪狗去運動 不能去健身房 怕喝了可惜
吃一點比較好~空腹太傷
看是要三明治加豆漿~還是漢堡蛋配紅茶之類的~早餐吃得好一天都會精力旺盛喔
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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