討論串(共8篇) - [問題] 我只能選擇餓瘦?? - 看板BeautyBody

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討論串[問題] 我只能選擇餓瘦??

共 8 篇文章

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推噓5(9推 )留言30則，0人參與作者anicelife (辛苦3年不要30年)時間14年前 (2011/09/15 13:35)資訊

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雜誌或報紙的健康專欄說游泳不容易燃燒脂肪. 因為游泳不可能持續游超過30分鐘. (持續運動超過30分才開始燃燒脂肪). 而且游泳時會把胃的食物排空. 所以遊完會變餓,反而不容易減重. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 112.105.89.163.

推噓6(6推 )留言12則，0人參與作者atyui (★★)時間14年前 (2011/09/14 18:11)資訊

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恩我是針對游泳的部分. 前幾天看奇蹟美女改造. 那個190kg的小姐. 他也是沒游泳他在他135kg的時候還是去游泳池. 他沒有游他在水中來回的走. 而且他有跳水中有氧如果你覺得沒有老師帶有氧. 你可以在水中跑步走路跳來跳去都好泳池不會有人管你的. 其實我覺得跟會不會換氣根本沒差.

推噓12(30推 )留言188則，0人參與作者aizm (到了嗎)時間14年前 (2011/09/14 00:54)資訊

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抱歉. 標題打這麼聳動主要是想要有更多人關心我一下^^. 我今年26 age. 事情是這樣的大概六年前我為了減肥努力的每天跑步. 跑大概40分膝蓋終究壞了(骨賓骨軟化症). 跑了幾間醫院都說這是運動傷害. 而且膝蓋軟骨組織是沒有血液流動. 現在的我不管吃甚麼都沒用. 當出幹嘛這

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