看板 [ BeautyBody ]
討論串[問題] 我只能選擇餓瘦??
共 8 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
2
下一頁
尾頁
#1
[問題] 我只能選擇餓瘦??
推噓12(30推 18噓 140→)留言188則，0人參與, 最新作者aizm (到了嗎)時間13年前 (2011/09/14 00:54), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
抱歉. 標題打這麼聳動 主要是想要有更多人關心我一下^^. 我今年26 age. 事情是這樣的大概六年前 我為了減肥 努力的每天跑步. 跑大概40分 膝蓋終究壞了(骨賓 骨 軟 化 症). 跑了幾間醫院 都說這是運動傷害. 而且膝蓋軟骨組織是沒有血液流動. 現在的我 不管吃甚麼 都沒用. 當出幹嘛這
(還有82個字)
#2
Re: [問題] 我只能選擇餓瘦??
推噓6(6推 0噓 6→)留言12則，0人參與, 最新作者atyui (★★)時間13年前 (2011/09/14 18:11), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
恩 我是針對游泳的部分. 前幾天看奇蹟美女改造. 那個190kg的小姐. 他也是沒游泳 他在他135kg的時候 還是去游泳池. 他沒有游 他在水中來回的走. 而且他有跳水中有氧 如果你覺得沒有老師帶有氧. 你可以在水中跑步 走路 跳來跳去都好 泳池不會有人管你的. 其實我覺得跟會不會換氣根本 沒差.
(還有347個字)
#3
Re: [問題] 我只能選擇餓瘦??
推噓5(9推 4噓 17→)留言30則，0人參與, 最新作者anicelife (辛苦3年不要30年)時間13年前 (2011/09/15 13:35), 編輯資訊
1
0
0
內容預覽:
雜誌或報紙的健康專欄說游泳不容易燃燒脂肪. 因為游泳不可能持續游超過30分鐘. (持續運動超過30分才開始燃燒脂肪). 而且游泳時會把胃的食物排空. 所以遊完會變餓,反而不容易減重. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 112.105.89.163.
#4
Re: [問題] 我只能選擇餓瘦??
推噓0(0推 0噓 3→)留言3則，0人參與, 最新作者atyui (★★)時間13年前 (2011/09/15 17:21), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
感謝您 我有收到您的信. 但很抱歉我是持續一個小時耶. 而且 我相信有動就有用. 而且 就算運動過後會變餓. 但是我爬過文. 運動後還是可以吃 不要暴飲暴食就好. 而且 你的報紙跟雜誌可能跟我看的不一樣. 我看的都說游泳是很好的運動. 對膝蓋比較沒有負擔 不會瘦了膝蓋也廢了(對於我們這種真的過重的人
#5
Re: [問題] 我只能選擇餓瘦??
推噓-6(11推 17噓 86→)留言114則，0人參與, 最新作者aizm (到了嗎)時間13年前 (2011/09/15 22:34), 編輯資訊
1
0
0
內容預覽:
我先說說我今天吃的好了. 早上起床11點就先喝一罐舒跑. 吃了四個水煎包. 下午三點吃了大概兩個手掌大的牛肉. 配顆柚子. 中間又去買杯黑咖啡. 晚餐七點吃素粽子 滿小顆的. 請問我這樣有代基代2500嘛?. 我現在好餓想去買三明治 ..... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc).
首頁
上一頁
1
2
下一頁
尾頁