Re: [閒聊] 游泳瘦好快!!

看板BeautyBody (美體)作者 (芽芽)時間14年前 (2012/04/03 13:31), 編輯推噓1(102)
留言3則, 3人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
哈哈~上次和板上的各位大大討論到游泳完吃東西的問題 今天和我朋友聊完他是說游完泳半小時內最好只喝水 否則會胖很快喔!! 而我今天游完後的中餐是吃了很多水果 熱量不高又能養顏美容=)) 不過最近心情很差都沒什麼吃東西 所以今天才游一下就累了QAQ 沒什麼瘦到>"< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.140.230.175

04/03 18:31, , 1F
確定水果熱量不高?!
04/03 18:31, 1F

04/03 19:10, , 2F
攝取過多的水果,其果糖容易優先合成脂肪,正常吃就好
04/03 19:10, 2F

04/03 21:30, , 3F
哈哈~其實沒有吃很多啦,就不要餓而已XD
04/03 21:30, 3F
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