Re: [心得] 開始有點洩氣了真不想減了
<原文恕吃光光>
我覺得原PO最大的癥結在於心態
就像很多版友說的
但是我想要補充我自己的看法
原PO妳的瘦身動機是什麼??
你文中提到父母、朋友...等等
我覺得妳瘦身是為了他人而瘦
這樣只有壓力 不會有動力
在我看板上朋友瘦下來的出發點是~~愛自己
因為愛自己 所以去努力瘦下來對健康好
因為愛自己 所以持續讓身材曲線更好...等等
就像妳特別愛的一個包包 妳會特地給她包防塵套...
就像妳愛妳嫩嫩的手 妳會特地不時的補充護手乳...
同樣的出發點
妳愛妳自己
妳就會原發性的多照鏡子
(雖然鏡中的我又胖又肉...
因此才會去想著如何改變自己
可是不敢照鏡子才更表示妳一直都在逃避這塊)
想著讓自己更好
這樣才會有正面的能量
有正確出發點
再來就是看個人毅力和恆心
長期搭配之下
就會成功了~
我之前也經歷過好長一段自卑期
總是苦情的想著如果哪天我厭食症了
身邊的人就知道後悔對我歧視了吧!
但是最近我心態轉變了
正確的想法才會有正確的動力
給原PO參考~
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