Re: [問題] 馬玉山可以當代餐嗎?

看板BeautyBody (美體)作者 (一滴水)時間16年前 (2010/01/28 08:24), 編輯推噓1(100)
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※ 引述《rita0916 (Taipei Lady)》之銘言: : 看到版上如果有人討論代餐包好像只有馬偕比較有名 : 最近看到PC HOME有特價馬玉山 : 不管是新推出的濃湯還是舊款的沖泡飲品都是98NTD : 看到成分 大多是不到一百五十卡一包 又高纖 : 所以想請問大家這些可以當作是代餐嗎? : 想中午只吃一包加一個茶葉蛋或是御飯糰 : 不知道可不可行勒? 我也有朋友給我看過,原則上ok,但是營養還是要注意. 但是只靠那樣的方式減重,可能會造成溜溜球效應耶!! 還有基代也要算一下哦~ 最好是你能把你一天所吃的所有東西全都記下來~記得要有時間哦~ 這樣比較好處理 -- -------------------------------- 我不喜歡心痛的感覺,但是這感覺讓我知道,我還活著. Enix於LA, CA -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.50.185

01/28 14:10, , 1F
為什麼要有時間??
01/28 14:10, 1F
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