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討論串[問題] 馬玉山可以當代餐嗎?
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#3
Re: [問題] 馬玉山可以當代餐嗎?
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者rita0916 (Taipei Lady)時間16年前 (2010/01/28 14:19), 編輯資訊
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我是原PO 一整箱的馬玉山已經到我家摟. 我也開始了我的代餐減肥計畫. 早餐我通常九點半起床開始工作. 早餐: 一杯薏仁燕麥或是紫山藥黑米仁 (我早餐喜歡吃甜的). 午餐: 我會去seven買一顆茶葉蛋加一個御飯糰或是一個陽光三明治. 加上馬玉山的濃湯 馬鈴薯濃湯和泰式椰子真的好喝 大推. 晚餐:
(還有224個字)
#2
Re: [問題] 馬玉山可以當代餐嗎?
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者enixfly (一滴水)時間16年前 (2010/01/28 08:24), 編輯資訊
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我也有朋友給我看過,原則上ok,但是營養還是要注意.. 但是只靠那樣的方式減重,可能會造成溜溜球效應耶!!. 還有基代也要算一下哦~. 最好是你能把你一天所吃的所有東西全都記下來~記得要有時間哦~. 這樣比較好處理. --. --------------------------------. 我不喜
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[問題] 馬玉山可以當代餐嗎?
推噓4(4推 0噓 6→)留言10則，0人參與, 最新作者rita0916 (Taipei Lady)時間16年前 (2010/01/26 01:02), 編輯資訊
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看到版上如果有人討論代餐包好像只有馬偕比較有名. 最近看到PC HOME有特價馬玉山. 不管是新推出的濃湯還是舊款的沖泡飲品都是98NTD. 看到成分 大多是不到一百五十卡一包 又高纖. 所以想請問大家這些可以當作是代餐嗎?. 想中午只吃一包加一個茶葉蛋或是御飯糰. 不知道可不可行勒?. --. M
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