[問題] 黃豆粉+牛奶會亂經！？
看板BeautyBody (美體)作者libra2529 (R(a)ise)時間16年前 (2010/01/10 23:17)推噓15(15推 0噓 10→)留言25則, 15人參與討論串1/4 (看更多)
自從看了版上的文章
我昨天也默默的去買了全聯的黃豆粉....
黃豆粉+牛奶我覺得還不難喝啦～
我本來就滿喜歡喝牛奶的，只是會一陣一陣的喝(會喝膩XD)
目前是用克寧脫脂高鈣來試試看 (現在連鮮奶我也幾乎都不喝全脂了....怕胖= =+)
以一杯80卡來說加上黃豆粉應該是不會超過100卡，頂多超過一點點
可是爬文看到有人喝黃豆粉反而變胖
底下推文是說大豆異黃酮攝取多了會胖下半身(屁股)....我的下盤已經夠穩了啊 T^T
而且我原本就不會經痛，頂多肚子很悶，很怕加太多之後就開始離不開經痛了....
所以黃豆粉我最多就加兩匙而已....這樣OK嗎？
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看到底下推文都說會亂經....我也嚇一跳！
雖然我經期沒有規律到哪天該來就要來的程度就是了
但是"一個月來三次"跟"完全沒來"這也太扯了吧....
好恐怖喔 >"<
後來再爬一次文之後看到有其他版友也有經期出現異常....
所以換成問有沒有人喝了黃豆粉+牛奶都沒有受到影響好了....
問題似乎都是出在黃豆粉？那還是不要太常喝....囧
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※ 編輯: libra2529 來自: 122.126.142.170 (01/10 23:38)
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