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討論串[問題] 黃豆粉+牛奶會亂經！？
共 4 篇文章
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#4
Re: [問題] 黃豆粉+牛奶會亂經！？
推噓6(6推 0噓 8→)留言14則，0人參與, 最新作者yoinell ( )時間15年前 (2010/09/13 22:33), 編輯資訊
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前陣子自己也有嘗試喝黃豆粉+牛奶. 不過喝之前有爬文版上所有"/黃豆"的文章. 因為當初也有看到一些比較負面的文章(長痘痘、經期變亂..etc). 所以想說也分享一下我自己的經驗. 不過分享之前還是要說 每個人的體質不同，情況自然也會不盡相同. 如果有任何疑慮還是親自諮詢專業的醫師等較好. 本身的狀
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#3
Re: [問題] 黃豆粉+牛奶會亂經！？
推噓1(1推 0噓 5→)留言6則，0人參與, 最新作者libra2529 (R(a)ise)時間16年前 (2010/01/19 00:30), 編輯資訊
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我是原po..... 看了大家的心得我還是不知道該怎麼拿捏黃豆粉的量耶..... 我差不多兩週前開始喝黃豆粉. 約一週後上個禮拜小紅來. 但是因為剛開始喝+小紅沒有非常準所以還看不出來有沒有影響到. 不過小紅來這幾天我還是有在喝，都只有加一匙. 喝的時間不一定，但每天都會喝一杯，其他時間又想喝東西的
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#2
Re: [問題] 黃豆粉+牛奶會亂經！？
推噓9(9推 0噓 10→)留言19則，0人參與, 最新作者higine (台大鄉服愛在鹿谷)時間16年前 (2010/01/12 13:40), 編輯資訊
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從10月中以後開始減肥. 過程中mc和以往一樣都很正常 也不太會痛. 這個月mc結束後. 想說利用黃金減肥期衝刺. 一個禮拜有4~5天運動 一次40~60分鐘. 吃的方面 熱量控制在1250~1350大卡(比之前嚴格一點). 此外我在早餐時段喝黃豆粉. 但是一個禮拜內我只喝了3次 每次的量約1匙 (
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#1
[問題] 黃豆粉+牛奶會亂經！？
推噓15(15推 0噓 10→)留言25則，0人參與, 最新作者libra2529 (R(a)ise)時間16年前 (2010/01/10 23:17), 編輯資訊
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自從看了版上的文章. 我昨天也默默的去買了全聯的黃豆粉..... 黃豆粉+牛奶我覺得還不難喝啦～. 我本來就滿喜歡喝牛奶的，只是會一陣一陣的喝(會喝膩XD). 目前是用克寧脫脂高鈣來試試看 (現在連鮮奶我也幾乎都不喝全脂了....怕胖= =+). 以一杯80卡來說加上黃豆粉應該是不會超過100卡，頂
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