[問題] 搖呼啦圈 vs 騎腳踏車
看板BeautyBody (美體)作者higashi121 (way of life)時間16年前 (2009/08/18 09:56)推噓2(2推 0噓 3→)留言5則, 4人參與討論串1/3 (看更多)
一直想減肥
請問騎腳踏車和搖呼啦圈哪一種的效果比較好呢???
我的情況是大約每2天會騎一次腳踏車 一次大約一個半小時
可是搖呼啦圈只能維持半小時
但是騎腳踏車已經有半年了 感覺都沒有瘦下來
這是為什麼呢?
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