看板 [ BeautyBody ]
討論串[問題] 搖呼啦圈 vs 騎腳踏車
共 3 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#3
Re: [問題] 搖呼啦圈 vs 騎腳踏車
推噓3(3推 0噓 1→)留言4則，0人參與, 最新作者gjruej0 (minivicky)時間16年前 (2009/08/19 00:17), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我自己的經驗，我國中升高中那年兩個都有試過，效果都不錯不過長久來算腳踏車大勝!!當時我85kg/158cm開始搖呼拉圈授了快11kg只搖呼拉圈時間可以持續2-3hr，上高中後是騎腳踏車和搖呼拉圈都做，腳踏車騎去上下課(距離從行天宮到士林陽明高中)高一72kg到高二58kg後來，就怎個停滯現在51.5
(還有127個字)
#2
Re: [問題] 搖呼啦圈 vs 騎腳踏車
推噓7(7推 0噓 7→)留言14則，0人參與, 最新作者higashi121 (way of life)時間16年前 (2009/08/18 13:18), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
自己回文有點奇怪... 以下是我一天所吃的. 早餐. 燒餅加蛋 或是小7買的光合三明治 有時候是飯團. 大部分時候都會再加一杯飲料 通常是奶茶. 午餐和晚餐. 因為是在家待業中. 所以通常就是一碗飯+炒青菜+重口味的滷豬肉(+滷蛋)或滷牛肉(+蘿蔔). 或是市場買的一些香腸.或是肉排. 因為想減肥
(還有37個字)
#1
[問題] 搖呼啦圈 vs 騎腳踏車
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者higashi121 (way of life)時間16年前 (2009/08/18 09:56), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
一直想減肥. 請問騎腳踏車和搖呼啦圈哪一種的效果比較好呢???. 我的情況是大約每2天會騎一次腳踏車 一次大約一個半小時. 可是搖呼啦圈只能維持半小時. 但是騎腳踏車已經有半年了 感覺都沒有瘦下來. 這是為什麼呢?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 59.114
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁