[問題] 走路減肥腿會變粗嗎?

看板BeautyBody (美體)作者 (YaN*2)時間16年前 (2009/07/26 04:42), 編輯推噓1(101)
留言2則, 2人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
最近我開始在走路減肥 從南京東路三段走到台北橋這樣的距離 打算一星期至少要走三天 我回家都會抬腿 因為我很怕小腿變粗 很多朋友都跟我說走路走很多會讓腿變粗 可是我這幾天覺得大腿有往內縮的感覺耶 雖然體重沒變輕= = 想請問板上大家這樣的問題 走路減肥會壯腿嗎? -- YaN*2 http://www.wretch.cc/album/meyan -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.187.232

07/26 15:45, , 1F
走遠路小腿肌肉會用比較多...走完就拉個筋吧
07/26 15:45, 1F

07/26 16:14, , 2F
未看先推置底文
07/26 16:14, 2F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
文章代碼(AID): #1AQsuQdi (BeautyBody)
文章代碼(AID): #1AQsuQdi (BeautyBody)