Re: [問題] 游泳無法消脂，要搭配重訓才有用？
游泳效果很好
但是如果自己忍不住忌口 那就非常的恐怖
去年奧運 魚人不是八金嗎?
我忘記哪一台有特別相關報導
他一天訓練 吃進去的熱量超過8000大卡
實際上應該更多 我看吃的早餐就可以抵兩三個成人的一天份量了...
很難想像只要一個禮拜不持續特訓 體態會變成怎樣..
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.35.165
推
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