Re: [問題] 好幾天沒有上廁所了>m<.

看板BeautyBody (美體)作者a5433 (shan)時間17年前 (2009/04/20 15:09)推噓6(6推 0噓 1→)

留言7則, 7人參與討論串2/6 (看更多)

原文吃光光 ................. 這次我第一次發文，是我自己親身體驗，不是廣告喔！我以前也有跟原PO一樣的困擾，常常好幾天沒有上廁所，明明有便意，卻一下子就消失了，肚子脹脹的，感覺很多便便在裡面，很不舒服。我試過很多方法，例如喝藥X網賣的減肥茶，喝黑咖啡，喝酵素，牛奶等 1. 喝減肥茶確實可以讓我上廁所，但是實在太激烈了，每次喝完過後幾個小時，腸子就會劇烈攪動，就像要拉肚子一樣，如果慢一點到廁所，可能就會拉在褲子裡。有一次我剛好在騎車的時候想拉肚子，附近又沒有廁所，回到宿舍停好車，跑回廁所時已經來不及了，真的很慘 > < 所以不建議 2. 喝咖啡對我沒有什麼效果 3. 我喝的酵素是家人自己釀的，每天早上起床後，我一定空腹喝一杯，喝了一兩個星期後，效果蠻好的，腸子不會像喝減肥茶一樣攪動，便便很順暢，我很喜歡，不過製作成本蠻高的 4. 最後一項，也是我最推薦的就是桂X的順暢奶粉，各大賣場都可以買到會喝順暢奶粉是無意間在版上看到有人推薦的為了解決便便的困擾，我姑且一試，沒想到效果真的很好我的方法如下：我每天早上起床都會泡一杯牛奶當作早餐因為我不太習慣泡牛奶不加東西所以為了增加飽足感及味道我會在順暢奶粉中+麥片+芝麻粉我喜歡喝濃一點的牛奶所以我奶粉會加四到五匙其他的配料看個人喜好喝完牛奶過不久就會一直排氣因為腸子裡面有很多便便味道當然也就不太很好聞但是讓我驚訝的是過了一陣子(大約一兩個小時或兩三個小時) 我就自動到廁所報到了排便的過程非常順暢大完後真的很舒服接連喝了很多天都有同樣的效果有時我晚上肚子餓也會喝一杯到目前為止我已經喝了三罐順暢奶粉了喔最近這一兩個星期奶粉沒有了我還沒有時間補貨但是我發現現在就算不喝也是每天都會便便我想應該是長期喝牛奶讓腸子的功能調整為正常了吧要不然我實在想不出有什麼原因會讓好幾天才上廁所的我變成每天都上廁所以上是我的經驗給大家參考看看第一次發文也請大家多多指教謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.47.123.41