[問題] 腸躁症該怎麼辦

看板BeautyBody (美體)作者 (善良的心)時間17年前 (2009/04/13 20:45), 編輯推噓5(504)
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我目前是一個正在趕論文的研究生, 其實從以前到現在都有腸躁症的病史, 也就是說有壓力的時候就會發作, 發作的時候,通常會在吃完那餐後的1~2小時開始痛, 一直不舒服到下一餐還在痛, 最近壓力很大,所以又開始痛(之前痛是考研究所那陣子), 痛到我去看醫生開了藥,吃了也不沒改善多少, 像今天早上起來喝了蘋果汁(沒吃別的),就不會痛安然度過, 中餐吃了東西,所以就一直不舒服到現在, 晚餐搞得我也不敢吃,我知道這樣對身體很不好, 可是一吃就痛,所以我想請問有沒有版友有經驗看該怎麼處理好? 因為我總不能以後都用不吃東西來消極應對吧? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.118.3.159 ※ 編輯: kevny 來自: 122.118.3.159 (04/13 20:46)

04/13 20:49, , 1F
醫生開什麼給你~處方分享一下好唄
04/13 20:49, 1F

04/13 20:57, , 2F
我跟你一樣 壓力很大持續一段時間 腸躁症就來一吃就拉
04/13 20:57, 2F

04/13 20:58, , 3F
吃藥只能緩和 只能等壓力解除或是平時做好心裡調適才是治本
04/13 20:58, 3F

04/13 21:00, , 4F
其實比較擔心會不會是其他XXulcer的問題~單純是腸躁就放心了
04/13 21:00, 4F

04/13 21:03, , 5F
它是慢性的~就儘量從生活調整~飲食採feed forward的方式~
04/13 21:03, 5F

04/13 21:04, , 6F
定時攝食(先小量開始)~別等餓了再吃~然後試著讓心理放輕鬆^^
04/13 21:04, 6F

04/13 23:11, , 7F
適度運動一下 可以放鬆身心
04/13 23:11, 7F

04/14 01:32, , 8F
這種症狀中醫調理是不錯的 西醫較治標不治本的感覺!!
04/14 01:32, 8F

04/14 23:49, , 9F
我也有腸燥症,我會一直拉,這種病很煩人
04/14 23:49, 9F
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文章代碼(AID): #19upFisN (BeautyBody)
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