Re: [閒聊] 嗚嗚嗚，我覺得我想哭…我的便祕><"
那我也來跟你分享一下
1.早上起來在還沒刷牙洗臉前
就先喝500cc溫開水
過不了多九
就會有便意囉!
2.萬一還沒有
你就去7-11買無糖高纖豆漿來喝
我覺得真的蠻有效的喔!
通常這樣我就排的很乾淨了
3.最最終極
當我外出玩耍3天
我的排泄系統就會停擺
旅遊完回到家
會拿出我的大絕招
洋車前子+溫水
隔天真的都會拉出來喔
以上3個方法提供給你
希望對你有幫助!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.62.110.209
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