Re: [分享] 做手工皂，順便聽到椰子油...

看板Aromatherapy (芳香療法)作者loveangler (玉蘭樹性格阿..)時間17年前 (2009/06/06 00:32)推噓3(3推 0噓 10→)

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※ 引述《darkred (小公主一號)》之銘言： : 我記得老師有提到椰子油會產生"酮"， : 糖尿病病人就已經是酮太多無法分解， : 再吃椰子油就會更嚴重。 : : 2.肝不好的人 : 椰子油是飽和脂肪酸，全部是由肝臟代謝分解， : 所以肝不好又讓肝操勞.....就更不好囉!!! : (DD不負責任說明，大家參考就好) 就手邊的一點資料翻了一下"酮"和椰子油之間的關聯.. 首先人體運作不能缺少脂肪酸它可助許多神經系統內分泌系統消化系統循環系統皮膚系統它亦是人體的能量來源而若體內葡萄糖不足身體將會使用脂肪酸為主要能量來源可脂肪酸的氧化代謝需要葡萄糖葡萄糖不足會使得脂肪酸氧化不全就會產生大量的酮酸酮體累積起來或造成"酮酸中毒" 可見 : http://tinyurl.com/ozfz5c 但酮體這東西也不是完全有害他對於癲癇患者是有益的有些癲癇患者會採用生酮飲食(不是指沒有煮熟的酮,是指易產生酮的飲食) 去改善治療症狀而椰子油因是中鏈脂肪,所以易產生酮體看到容易生成酮體這裡不要緊張吃進去的椰子油量要佔總熱量的50～70%這樣高才會產生酮體假使一個人一天吃1500大卡好了你至少吃到750大卡的椰子油才可能有機會產生酮體喔<--算算看,這是要吃幾匙? (以上可見 : http://tinyurl.com/qblluf) 而所有的養分在進入循環之前都會先進入肝所以不用擔心椰子油是特別需要肝的東西因為所有吃進去的都會經過它.. 而食物吃得比你消耗的多太多時不管是油還是澱粉還是任何東西就算是有機的吃太多熱量太多就易變成脂肪肝啦..就會傷肝因此適量不過量對人體就是有益就不會有害即使是水,喝太多也是會水中毒阿但不用因為水中毒而覺得喝水就是有毒它還是有好處的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.91.114 ※ 編輯: loveangler 來自: 118.160.91.114 (06/06 00:47) ※ 編輯: loveangler 來自: 118.160.91.114 (06/06 01:13)