[閒聊] 關於紅茶與綠茶預防蛀牙的效果
最近在牙醫診所
看到一個小立板
上面有寫紅茶ph值4.2
好像有點恐怖
平常常喝紅茶但不加糖
不加糖ph就4.2...加了不就更低
綠茶似乎比較適合拿來喝
ph值比較高~較不容易造成嘴裡酸性環境造成蛀牙
不過喝茶似乎有用
好幾年都沒補過牙齒了
洗牙都安全通過，除了之前左上第二大臼齒本身就蛀比較深一點，最近做irm
等重補之外，其他都ok
含糖飲料和甜食真的很容易造成蛀牙orz
有用牙線+貝式刷牙法也是有差
之前本來刷牙都會流血
現在都不會了XD
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