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[心得] 血氧計使用回報

看板outdoorgear (戶外裝備)作者 (blackbrid)時間6年前 (2018/05/01 09:55), 6年前編輯推噓13(13推 0噓 21→)
留言34則, 10人參與, 6年前最新討論串1/2 (看更多)
自己上高山也遇過幾次不舒服，不是很確定 是因為頭吹到風，還是真的有高山症的問題，加 上帶兒子上山也有遇到不知是暈車還是高山症， 因此想要又一個相對比較客觀的可以判斷是不是 高山症，因此決定購買血氧計，查了一下台灣售 價(天價啊)，在查查國外售價後決定國外購買， 不過因為是醫療器材不能寄送，只能請朋友從美 國帶回，價格約US25，我買的型號是這個 Zacurate 430-DL Premium Fingertip Pulse Oximeter 目前帶了幾次到山上使用，用血氧計量到的數值 是可以參考使用的，至少我自己觀察自己的身體狀況 確實跟血氧值是有關，隨著高度增加，血氧值會下降 ，尤其超過2500m以後會比較明顯，但只要血氧值低於 90以下後，體能狀況就會比較差，但只要有好好休息 ，或是用腹式呼吸，讓血氧值提高後，身體狀況就會 有改善，血氧計的數值真的可以參考，不過需要長時 間觀察自己在不同狀況下的數值變化，會比較有參考 價值。 PS 單純提供一個較客觀判斷方式，但請要斟酌其他 因素來判斷高山症，血氧值只是其中一個因素。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.130.221.217 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/outdoorgear/M.1525139708.A.DA1.html
推
05/01 10:07, 6年前 , 1F
自己使用覺得不是個有用的指標
05/01 10:07, 1F
推
05/01 10:17, 6年前 , 2F
N 年前有人告訴我不嚴謹的實驗結果：到山上之後，每個人
05/01 10:17, 2F
→
05/01 10:18, 6年前 , 3F
測出的血氧計沒有顯著差異 XDD
05/01 10:18, 3F
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05/01 10:18, 6年前 , 4F
而且好像都是在山下得考慮送醫的程度 wwww
05/01 10:18, 4F
目前有看到一份資料研究不同高度下血氧濃度 Hecht HH: A sea level view of altitude problem. American Journal of Medicine 1971, 50:703-708 高度 血氧值 0 97 1500 92 2400 89 3000 85 3700 83 因此血氧值要看自己在這高度正常狀況下應該是多少，比這高度正常值 就會相對有風險，主要還是要觀察自己在不同高度的血氧值，要長時間紀錄 會比較有辦法看出差異，還有量測過程要多量幾次，盡量減少誤差。
推
05/01 10:39, 6年前 , 5F
王士豪最近有發表新的高山症評估方法，用那個比較準
05/01 10:39, 5F
感謝提供資料，來去下載。
推
05/01 11:13, 6年前 , 6F
做個簡單迴歸吧XD 個體內跟族群內的變異數都要有個譜
05/01 11:13, 6F
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05/01 11:14, 6年前 , 7F
這數據才有廣泛的應用價值
05/01 11:14, 7F
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05/01 11:16, 6年前 , 8F
血氧雞肋的點是主客觀的臨床評估都更有參考價值
05/01 11:16, 8F
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05/01 11:18, 6年前 , 9F
除非面對有表達障礙的患者 不然不知道有何使用時機
05/01 11:18, 9F
推
05/01 11:27, 6年前 , 10F
不過我是以高山症決策的角度出發 如果是關注在運動表現
05/01 11:27, 10F
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05/01 11:28, 6年前 , 11F
的話也許有其價值。但話說回來這東西在平地相對穩定的
05/01 11:28, 11F
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05/01 11:29, 6年前 , 12F
環境儀器誤差就很大了，在山上要控制的可能還有測量時的
05/01 11:29, 12F
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05/01 11:29, 6年前 , 13F
protocol吧
05/01 11:29, 13F
推
05/01 14:28, 6年前 , 14F
台灣售價真的五倍在賣....
05/01 14:28, 14F
應該不只差五倍，台灣幾乎都六千起跳 美國最便宜的的不到US20
推
05/01 14:45, 6年前 , 15F
醫療用品不能隨意賣 所以價格就五倍了
05/01 14:45, 15F
因為美國便宜，才買來玩玩看 台灣這價錢就不要考慮了
推
05/01 16:47, 6年前 , 16F
其實幫你帶的擔了很大風險...被攔到罰到嚇死你
05/01 16:47, 16F
感謝告知，以後就不托朋友帶醫療用品 ※ 編輯: blackbrid (61.222.252.73), 05/01/2018 18:08:35
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05/01 21:32, 6年前 , 17F
請人帶進來說自用也會有事嗎？畢竟不是販賣行為
05/01 21:32, 17F
推
05/01 23:18, 6年前 , 18F
如果是醫療器材，不論是自用他用，還是郵寄自己帶要，
05/01 23:18, 18F
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05/01 23:18, 6年前 , 19F
好像要繳交自用申請許可書
05/01 23:18, 19F
推
05/02 10:49, 6年前 , 20F
可以告訴你體能狀況，當下能不能繼續往上攻
05/02 10:49, 20F
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05/02 11:02, 6年前 , 21F
樓上想相信什麼就相信吧... [遠目]
05/02 11:02, 21F
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05/02 13:55, 6年前 , 22F
樓上標準社會石頭
05/02 13:55, 22F
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05/03 00:49, 6年前 , 23F
People don't change. They just become more of
05/03 00:49, 23F
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05/03 00:49, 6年前 , 24F
who they really are
05/03 00:49, 24F
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05/03 00:49, 6年前 , 25F
到哪裡當版主都一個德行
05/03 00:49, 25F
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05/03 00:51, 6年前 , 26F
血氧計通常都附帶心跳功能，藉由心跳數跟血氧量本來
05/03 00:51, 26F
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05/03 00:51, 6年前 , 27F
來評估體能狀況不行？ 唉
05/03 00:51, 27F
推
05/03 01:48, 6年前 , 28F
哈，把這裡看成健行板了
05/03 01:48, 28F
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05/03 08:46, 6年前 , 29F
baiweilo 都已經講得很清楚了，裝不懂也沒辦法
05/03 08:46, 29F
推
05/03 19:45, 6年前 , 30F
b大又遇到鍵盤魔人 XD
05/03 19:45, 30F
推
05/04 12:03, 6年前 , 31F
樓上y大要不要分享如何以血氧值作為下撤依據呀
05/04 12:03, 31F
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05/04 14:00, 6年前 , 32F
佛只渡有緣人
05/04 14:00, 32F
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05/04 18:23, 6年前 , 33F
妙禪大概也會這樣說
05/04 18:23, 33F
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05/06 20:18, 6年前 , 34F
推
05/06 20:18, 34F
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