[請益] 游泳後不立馬洗頭可以嗎？
如題，因為運動習慣是早上上班前游泳、下班後重訓
游泳後好像應該要洗得乾乾淨淨
上了一整天班＋重訓後也難免會流汗＋油脂
但總不能一天用洗髮精洗兩次頭吧！
我想說兩個方法擇一
１）早上游完泳，清水沖＋護髮
晚上重訓完，洗髮精＋護髮
２）早上游完泳，洗髮精＋護髮
晚上重訓後，清水沖＋護髮
大家能給點意見嗎？
先說謝謝囉！
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