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討論串[問題] 肩膀會有聲音..
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#1
[問題] 肩膀會有聲音..
推噓16(16推 0噓 11→)留言27則，0人參與, 最新作者bernachom (Terry)時間9年前 (2015/10/06 21:25), 編輯資訊
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各位好. 請教一下. 這問題很久了，就是我在做肩推的時後，肩膀會有骨頭的卡卡聲... 所以我一直不敢去練肩...也沒去看醫生... 不過這禮拜應該就要去了，看看到底是怎麼回事.... 不過.... 我只是想來詢問，如果有這個聲音是正常的嗎?. 例如說，像手放的位置像擴胸的姿勢，手的位置放在胸部前面一
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#2
Re: [問題] 肩膀會有聲音..
推噓3(3推 0噓 5→)留言8則，0人參與, 最新作者rayninewue (重新開始)時間9年前 (2015/10/07 01:32), 編輯資訊
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1.氣泡聲大概一兩聲就沒了. （氣體被擠壓）. 2.持續的有聲音代表肩關節在摩擦. 是什麼原因有很多. 比如常見的肩關節夾擠、肌腱發炎、甚至本來每個人的肩關節肩胛的位置角度不同也會有聲音. 至於2.持續的摩擦聲代表something wrong該注意姿勢盡量減少讓它有聲音. 有時肩胛的穩定性不夠會造
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#3
Re: [問題] 肩膀會有聲音..
推噓19(19推 0噓 15→)留言34則，0人參與, 最新作者bernachom (Terry)時間9年前 (2015/10/08 21:58), 9年前編輯資訊
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原文吃光光. 大家好，剛才去看了骨科，我不去是大醫院，只是去家裡附近. 感覺比較大間的骨科診所而已. 我跟醫生說明了我的狀況，. 他只花了大概幾分鐘的時間，還有拿一張照片，跟我說，應該是韌帶的關係. 然後就叫我去做復健，說了很多我聽不太懂的復健機器. ，每個禮拜要去３－４次，一次大概３０分鐘. 其實
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