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討論串[心得] 重訓兩年多的成果 T_T
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#3
Re: [心得] 重訓兩年多的成果 T_T
推噓8(9推 1噓 4→)留言14則，0人參與, 最新作者ABpoint1 (ABpoint1)時間13年前 (2012/11/08 17:54), 編輯資訊
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想請問一下 你列出的啞鈴重量 是單手還是雙手的重量啊. 因為像你胸推可以推到85kg 如果啞鈴雙手推70P的話. 好像有點落差@@?. 所以是單手嗎!?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 111.251.217.19.
#2
Re: [心得] 重訓兩年多的成果 T_T
推噓48(48推 0噓 3→)留言51則，0人參與, 最新作者rex105 (小弱雞 可以叫我大嘴 ^.<)時間13年前 (2012/11/07 23:43), 編輯資訊
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噗噗 我來騙P幣了 XD. 推文中看到有人想看萬惡馬賽克圖 我只好先PO了. http://ppt.cc/w_6B. 至於文章也不用推爆啦XD 我也不想上新聞 ~"~ 只是單純想激勵各位板友而已. 還有啦啦隊衣服 我現在手邊沒有 不過麥安捏啦~衣服真的會爆炸啦 XD. 飲食部分 我是不忌口 但是強調
(還有4988個字)
#1
[心得] 重訓兩年多的成果 T_T
推噓120(124推 4噓 10→)留言138則，0人參與, 最新作者rex105 (小弱雞 可以叫我大嘴 ^.<)時間13年前 (2012/11/07 00:00), 編輯資訊
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接觸健身今年剛好滿兩年了~. 想當初高中在家拿個10P啞鈴胡亂做 手臂有一點點線條就覺得很得意. 現在想想真的覺得頗好笑 哈哈哈哈哈哈 (怎麼這麼中二這樣XD. 大學時期的室友是與吉米版主是朋友. 所以那時候也會無聊把玩室友的啞鈴跟握力棒XDDD. 真的開始有計劃的健身 是從研究所開始 就是兩年前.
(還有1009個字)
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