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討論串[問題] 勞動算是運動嗎？
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[問題] 勞動算是運動嗎？
推噓42(43推 1噓 45→)留言89則，0人參與, 1月前最新作者RosaIsland (冏恩迷妹)時間1月前 (2024/07/22 16:57), 編輯資訊
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如題，工作要走來走去爬上爬下，但家裡跟我說還是要去做其他運動. 因為勞動不算是運動？. 但我下班已經很累了說，是要做特定的運動身體才會健康嗎？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.241.225 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc
#2
Re: [問題] 勞動算是運動嗎？
推噓16(17推 1噓 15→)留言33則，0人參與, 1月前最新作者luthier (marmalade)時間1月前 (2024/07/26 15:17), 1月前編輯資訊
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https://happydanny.pixnet.net/blog/post/153083701. 感謝鄉民在推文中分享此連結. 一位45歲職業搬運工W的心得是：. 1. 從生活幾乎沒壓力的健身房常客，轉換到一週工作五天的回收業. (中華電信下游包商)，前幾天握力、背肌、下背特別痠，但光是. 第一
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#3
Re: [問題] 勞動算是運動嗎？
推噓14(14推 0噓 32→)留言46則，0人參與, 1月前最新作者chen5575 (【忘】)時間1月前 (2024/08/04 16:53), 1月前編輯資訊
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看工作性質，至少我的行業我覺得算是強度不低的有氧吧，耐力比很多健身仔壯漢還強. 本身行業電工. S腰帶全上就9KG+負重整天(各類手工具、電動起子等）. 還不是背著而已，是穿在身上在樓梯鷹架爬上爬下作事一整天，甚至是太陽下，要安裝的材料重量還另計. 作這行，基本上我隨便亂吃亂喝不用顧，體脂也15%以
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