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討論串[問題] 乳清問題BSN V.S. ON
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#4
Re: [問題] 乳清問題BSN V.S. ON
推噓5(5推 0噓 2→)留言7則，0人參與, 最新作者donnyyy (donnyyy)時間16年前 (2010/04/29 21:09), 編輯資訊
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Syntha-6是強調多種蛋白質混合的配方（乳清，雞蛋白，酪蛋白....）. 成分表其實都很好查，都以巧克力口味都是一份來說. Syntha-6 ON （佔一日建議攝取比例). 總脂肪 6g 9% 1.5g 2%. 飽和脂肪 2g 10% 0.5g 3%. 膽固醇 55mg 18% 30mg 10%
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#3
Re: [問題] 乳清問題BSN V.S. ON
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者TommyHilfige (阿湯哥v(￣︶￣)y)時間16年前 (2010/04/29 15:50), 編輯資訊
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你講的這兩種剛好都喝過. BSN 的 SYNTHA-6 不是乳清. 蛋白質分成酪蛋白跟乳清蛋白兩種. 酪蛋白比較難被人體消化吸收，差不多要6小時，一般補品酪蛋白都是當作睡前飲用比較多(ON有出酪蛋白). 而乳清蛋白是可以快速被身體吸收利用，訓練完後是補充乳清較洽當. BSN 的 SYNTHA-6 比
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#2
Re: [問題] 乳清問題BSN V.S. ON
推噓4(5推 1噓 5→)留言11則，0人參與, 最新作者donnyyy (donnyyy)時間16年前 (2010/04/28 02:30), 編輯資訊
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你得要擺冰箱，不然這種蛋白質飲品都會很快臭掉. 我有時喝不完擺冰箱隔天喝口味感覺是還差不多啦. BSN我只喝過草莓，ON我喝過杏仁巧克力，巧克力跟草莓. 口味上這兩間都調配的還算可以接受，沒有奇怪的藥水味. ON很淡，說不上多好喝，BSN口味調的好一點. 不過他有種黏稠的口感，我不是很喜歡. 借用一
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#1
[問題] 乳清問題BSN V.S. ON
推噓22(22推 0噓 67→)留言89則，0人參與, 最新作者Alentmain (only human)時間16年前 (2010/04/28 00:59), 編輯資訊
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小弟最近想換乳清. 之前只有喝過COSTCO賣的2種(MUSCLE MILK和EAS的). 爬過文之後決定從BSN SYNTHA-6以及ON 100%WHEY GOLDEN STANDARD. 這2種當中選1種. 想請問喝過這2種的板友. 這2種乳清有沒有泡了之後放一段時間後. 味道會變的根剛泡的時
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