討論串[閒聊] 關於教練課
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大家好. 小弟最近下定決心開始健身. 因為之前有練徒手受傷的經驗，為了避免自己練受傷決定在家附近的私人健身房找教練課上. 到目前總共上了四堂課，但從第一堂開始教練的教學方式就是指導我做機械式的動作，等我做完第一組後，他就會去做自己的事，偶爾才會過來問我狀況如何，到現在第四堂，每堂的模式都是這樣，每堂
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版上各位巨巨們大家好. 前陣子為了改善身體排列而尋找健身教練. 過程中有一些想法想提出來分享～～. 當我們想看某部電影/書籍/. 去某家餐廳/付費景點/網購買實體商品時. 我們都能都能輕易地在網路上查到「心得」或是「評價」. 而健身教練課明明也屬於一種消費性商品或服務. 卻沒有消費者向的評鑑系統.
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小弟來分享一下個人經驗和觀察. 教練課並不是一個單純的商品 比較是一項服務. 以下是美國勞工部的定義 （借用培訓班的講義）. https://i.imgur.com/L8SXkj7.png. 其實教練的工作內容. 只是單純陪客戶運動健康而已. 大部分國外的體適能教練其實非常廢. 平均教學水準和身材狀
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這部分健齡剛滿一個月的小肉雞剛好有一點個人小心得。. 在實際報名上課之前的查評價階段，基於樹多必有枯枝原理，. 常常越查越灰心，很容易陷入一種「X勒，怎麼每家好像都有雷啊」的困境。. 那其實到頭來最簡單的辦法還是實際去體驗一堂教練課，. 但你會說每個人在意的點、喜歡的模式都不同呀，我哪知道這個教練到
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