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討論串[閒聊] 女性與健身
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#3
Re: [閒聊] 女性與健身
推噓8(8推 0噓 6→)留言14則，0人參與, 最新作者kodar7544 (柯達)時間16年前 (2009/08/31 20:48), 編輯資訊
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#2
Re: [閒聊] 女性與健身
推噓14(14推 0噓 11→)留言25則，0人參與, 最新作者kodar7544 (柯達)時間16年前 (2009/08/31 15:48), 編輯資訊
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http://www.i-formosa.com/thread-3905-1-1.html. 看看這篇吧. 從別的角度切入. =============================以下為引用文====================================. 若且唯若, 論女性體脂肪.
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#1
[閒聊] 女性與健身
推噓7(7推 0噓 21→)留言28則，0人參與, 最新作者rshadow (彤影)時間16年前 (2009/08/31 03:14), 編輯資訊
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和一些板友站內信聊了一下，乾脆直接上來聊好了. 先撇開肌力/爆發力/睪固酮/肌肥大等等的差異. 女性在運動上面有一個最大的瓶頸問題：生理期. 健美女選手幾乎都是用停經的代價換來的. 其他專業運動的選手也許多都有停經問題（至少賽期中常發生）. 停經的危險範圍有很多種說法：20%、16%、12%. 就以
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