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討論串[問題] 駝背
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#4
[問題] 駝背
推噓3(3推 0噓 6→)留言9則，0人參與, 最新作者sailormeow (碧歐琳內兒)時間13年前 (2012/04/25 20:36), 編輯資訊
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想請問駝背 如果拉單槓有助於改善嗎?. 如果單槓拉不上有用嗎?. 中興大學哪裡有單槓?? (剛搬到附近所以請問一下). 我好像都沒看到. 有大大可以指引嗎?. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 59.126.208.90. ※ 編輯: sailormeow
#3
Re: [問題] 駝背
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者PaPaSoft (左腦的怒吼)時間17年前 (2009/03/19 13:46), 編輯資訊
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我想問一下. 我記得駝背應該有分部位. 有人駝的真的是"背部"，像路上有時候會看到的一些老人. 但是我駝的應該算頸肩部，就是脖子會往前伸. 肩膀往身體內部縮. 這種狀況要練哪個部位可以改善呢. 背肌? 斜方肌?. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.2
#2
[問題] 駝背
推噓10(10推 0噓 13→)留言23則，0人參與, 最新作者ljgui (癡情沒什麼意義)時間17年前 (2009/03/19 00:40), 編輯資訊
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本身有點駝背. 請問練胸肌跟背後. 可以讓自己抬頭挺胸嗎???. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.133.237.91.
#1
[問題] 駝背
推噓5(5推 0噓 2→)留言7則，0人參與, 最新作者yuka5669 (吹毛老爹)時間17年前 (2008/12/13 12:51), 編輯資訊
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自從認真操背肌後 不知為啥 我整個人就是駝背往前傾 要垂直還要特別用力. 才能伸直 朋友都說這樣很難看 我想請問一下有何改善方法 我看很多強者或. 教練 背都練的很好 也沒有駝背 一定是我哪出問題了 是因為我怕受傷 沒操. 硬舉 所以支撐力不夠的關係 還是根本胸太小 被背肌壓過去的關係 QQ. --
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