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[討論] 減肥藥物(含猛健樂)停藥後復胖的研究

看板MuscleBeach (健身)作者 (優雅的靈魂)時間2月前 (2026/01/09 10:48), 編輯推噓36(36推 0噓 114→)
留言150則, 45人參與, 1月前最新討論串1/2 (看更多)
資料來源: https://www.bmj.com/content/392/bmj-2025-085304 Gemini摘要如下: 這篇文章是發表於《英國醫學期刊》（The BMJ）的系統性回顧與統合分析研究，標題為 **「停止體重管理藥物後的體重復胖：系統性回顧與統合分析」**（Weight regain after cessation of medication for weight management: systematic review and meta-analysis）。 以下是該文章的重點摘要： 1. 研究目的 研究旨在量化超重或肥胖成年人在停止使用「體重管理藥物」（WMMs，包括 減肥針、口服藥等）後的體重復胖率，並比較不同藥物及與行為介入療法的差異。 2. 研究方法 分析了 37 項研究，涵蓋 9,341 名參與者。 納入的藥物包括 Semaglutide（如 Ozempic/Wegovy）、Tirzepatide（如 Mounjaro）、 Liraglutide 等。 比較停藥後的體重變化以及心血管代謝指標（如血壓、血糖、血脂）的變化。 3. 主要發現 體重迅速反彈：停藥後，體重會迅速回升。平均每月復胖約 0.4 公斤。 新一代藥物反彈更快：使用更有效的腸泌素模擬藥物（如 Semaglutide 和 Tirzepatide ）的患者，雖然治療期間減重效果更好，但停藥後復胖速度也更快（比對照組每月多增 加 0.8 公斤）。 健康效益逆轉：停藥後，不僅體重回升，治療期間獲得的心血管代謝健康改善（如血壓、 膽固醇、血糖控制）也隨之消失。預計所有指標在停藥後 1 年至 1.4 年內 會回到治療 前的基準線。 比行為療法更易復胖：與停止「行為體重管理計畫」（如飲食控制、運動指導）相比，停 止藥物治療後的復胖速度顯著更快（每月多復胖約 0.3 公斤）。 4. 結論與建議 停止使用減肥藥物後，會出現快速的體重反彈和健康效益流失。 這表明單純短期使用這些藥物可能不足以維持長期健康，若沒有配合更全面的體重管理策 略，這些藥物可能需要長期使用才能維持效果。 醫療人員與患者在考慮使用這類藥物時，應意識到停藥後的復胖風險。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.147.11.195 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1767926896.A.FB6.html
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01/09 10:55, 2月前 , 1F
那就不要停啊，打一輩子就好
01/09 10:55, 1F
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01/09 10:59, 2月前 , 2F
可憐 打到肌少症臉又老
01/09 10:59, 2F
推
01/09 11:17, 2月前 , 3F
八卦還有人堅持自然節食也是掉肌肉,
01/09 11:17, 3F
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01/09 11:17, 2月前 , 4F
所以打不打針有沒有運動習慣都沒差,
01/09 11:17, 4F
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01/09 11:17, 2月前 , 5F
瘦就是瘦,體重降就是降,運動健身仔危言聳聽
01/09 11:17, 5F
推
01/09 11:26, 2月前 , 6F
正常啊...否則如果只回到9成, 那打打停停就無敵了, 例如
01/09 11:26, 6F
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01/09 11:26, 2月前 , 7F
100 → 80 → 90 → 72 → 81 → 65 → 73 → 58 → 66
01/09 11:26, 7F
推
01/09 11:29, 2月前 , 8F
打藥還要配合飲食運動吧 胖子還想幻想打針就能瘦一輩子
01/09 11:29, 8F
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01/09 11:30, 2月前 , 9F
管不住嘴打幾針還不是都那樣
01/09 11:30, 9F
推
01/09 11:54, 2月前 , 10F
那就打到死囉
01/09 11:54, 10F
推
01/09 11:55, 2月前 , 11F
一輩子= =+要維持一輩子是很難的
01/09 11:55, 11F
推
01/09 12:02, 2月前 , 12F
管不住嘴就是要打一輩子了
01/09 12:02, 12F
推
01/09 12:22, 2月前 , 13F
停藥食量恢復成原本胖子的食量，體重反彈不是很正常嗎
01/09 12:22, 13F
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01/09 12:41, 2月前 , 14F
體質差易胖只走偏方不運動或只做老人操的台肥 真的懶
01/09 12:41, 14F
推
01/09 12:45, 2月前 , 15F
先看Change in BW不用藥的對照組減重效率廢到哭阿！
01/09 12:45, 15F
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01/09 12:47, 2月前 , 16F
所以若用藥加上對照組的Behavioural Prog.的話不就無敵了
01/09 12:47, 16F
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01/09 12:48, 2月前 , 17F
至於那些不想改變生活型態的懶人 就看他們無限溜溜球阿
01/09 12:48, 17F
推
01/09 13:24, 2月前 , 18F
可以改2個禮拜打一次就好了，有數學模型模擬兩個禮拜打一
01/09 13:24, 18F
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01/09 13:24, 2月前 , 19F
次和一個月打一次，都還能維持60~75%減重幅度
01/09 13:24, 19F
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01/09 13:27, 2月前 , 20F
先預設打猛健樂的都不運動愛狂吃，這樣才可以紮草人打說
01/09 13:27, 20F
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01/09 13:27, 2月前 , 21F
自己不打比較容易減脂
01/09 13:27, 21F
推
01/09 13:43, 2月前 , 22F
猛健樂的口服版之後就會上市了 繼續吃就好了
01/09 13:43, 22F
推
01/09 13:56, 2月前 , 23F
那就打藥一輩子囉，反正健身也是一輩子的事
01/09 13:56, 23F
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01/09 14:16, 2月前 , 24F
保持身材本來就是一輩子的健康問題啊，就看你有意志
01/09 14:16, 24F
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01/09 14:16, 2月前 , 25F
力還是有錢而已
01/09 14:16, 25F
推
01/09 14:17, 2月前 , 26F
那就一年多重新打一次週期就好，還是比沒打之前瘦，
01/09 14:17, 26F
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01/09 14:17, 2月前 , 27F
就如推文裡的打打停停最終回到正常體重就可以不用打
01/09 14:17, 27F
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01/09 14:17, 2月前 , 28F
了
01/09 14:17, 28F
推
01/09 14:23, 2月前 , 29F
一年胖三公斤 打兩針就回來了 小事兒
01/09 14:23, 29F
推
01/09 14:58, 2月前 , 30F
運動飲控不維持，也是一樣會往上彈
01/09 14:58, 30F
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01/09 14:59, 2月前 , 31F
至少這樣才符合世間萬物的基本道理
01/09 14:59, 31F
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01/09 15:20, 2月前 , 32F
這叫週期化減肥
01/09 15:20, 32F
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01/09 15:50, 2月前 , 33F
這不是小學數學嗎？如果TDEE是X，打針前每日攝取的熱量
01/09 15:50, 33F
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01/09 15:50, 2月前 , 34F
是A，打針後是B，只要大於X就會胖，小於X就會瘦，停針
01/09 15:50, 34F
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01/09 15:50, 2月前 , 35F
後如果能維持B就不會復胖啊
01/09 15:50, 35F
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01/09 15:51, 2月前 , 36F
至於瘦下來TDEE下降的值，可能只差一兩顆茶葉蛋吧
01/09 15:51, 36F
推
01/09 15:51, 2月前 , 37F
自然節食減肥你會習慣 少吃跟運動 停藥的話食慾回歸
01/09 15:51, 37F
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01/09 15:51, 2月前 , 38F
本來就會復胖比較快
01/09 15:51, 38F
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01/09 15:52, 2月前 , 39F
吃健康跟運動這本來就是要維持一輩子的事 用藥目的應該
01/09 15:52, 39F
還有 71 則推文
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01/09 17:31, 2月前 , 111F
所以會一直飽足感.
01/09 17:31, 111F
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01/09 17:31, 2月前 , 112F
而有些人可能仙女餐,吃的本來就很少.
01/09 17:31, 112F
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01/09 17:31, 2月前 , 113F
阿胃裡面就沒東西,要怎樣延緩排空?
01/09 17:31, 113F
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01/09 17:32, 2月前 , 114F
那他純靠血糖和"詐欺大腦"的效果就會有落差.
01/09 17:32, 114F
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01/09 17:32, 2月前 , 115F
厭食應該也是因為,吃的量不算少造成的.
01/09 17:32, 115F
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01/09 17:33, 2月前 , 116F
以及z2運動大多數熱量都是燃燒脂肪..
01/09 17:33, 116F
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01/09 17:33, 2月前 , 117F
肝糖使用率都滿低.
01/09 17:33, 117F
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01/09 17:33, 2月前 , 118F
以上是我硬解釋的話..大家隨便聽聽就好.
01/09 17:33, 118F
推
01/09 17:41, 2月前 , 119F
大體積食物影響排空的說法蠻有道理的
01/09 17:41, 119F
推
01/09 18:12, 2月前 , 120F
藥商：懶鬼肥宅就給我乖乖打一輩子，賺爛了
01/09 18:12, 120F
推
01/09 18:35, 2月前 , 121F
飲食運動習慣不改停藥後當然會胖
01/09 18:35, 121F
推
01/09 19:17, 2月前 , 122F
運動瘦身也是啊！減重成功後如果停止運動，恢復食量，一
01/09 19:17, 122F
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01/09 19:17, 2月前 , 123F
樣會胖回來啊！
01/09 19:17, 123F
→
01/09 19:18, 2月前 , 124F
說到底，還是要改變自身習慣才能維持。
01/09 19:18, 124F
推
01/09 19:32, 2月前 , 125F
對呀 運動也要一輩子 跟打一輩子針有什不一樣
01/09 19:32, 125F
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01/09 19:44, 2月前 , 126F
比較想瞭解的是在美國打猛健樂的錢跟食欲降低省下的錢
01/09 19:44, 126F
→
01/09 19:44, 2月前 , 127F
會不會是打藥反而比較實惠 而且健康？
01/09 19:44, 127F
推
01/09 19:50, 2月前 , 128F
之後應該要測試反覆施打+停藥之後的效果
01/09 19:50, 128F
推
01/09 19:55, 2月前 , 129F
為什麼沒辦法打一輩子 後面如果便宜了 根本輕輕鬆鬆
01/09 19:55, 129F
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01/09 20:01, 2月前 , 130F
只幹架傷口打過破傷風 其它不屑
01/09 20:01, 130F
推
01/09 20:05, 2月前 , 131F
可能要探討停藥後會不會想吃好吃而抗拒打針
01/09 20:05, 131F
推
01/09 21:15, 2月前 , 132F
打一輩子很好啊 你健康變瘦 廠商賺錢 雙贏
01/09 21:15, 132F
→
01/09 21:20, 2月前 , 133F
復胖自己負責R 推給醫療人員幹嘛?= =
01/09 21:20, 133F
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01/09 21:30, 2月前 , 134F
以前不懂事用賀寶芙結果全部胖回去QQ
01/09 21:30, 134F
推
01/09 21:41, 2月前 , 135F
所以川普逼藥商降價 大概就是要國民打一輩子吧
01/09 21:41, 135F
推
01/10 01:13, 2月前 , 136F
飲食控制沒改變，就打一輩子
01/10 01:13, 136F
→
01/10 01:55, 2月前 , 137F
呼吸也要一輩子啊 有什麼不一樣，這邏輯？
01/10 01:55, 137F
推
01/10 18:11, 2月前 , 138F
其實這樣如果沒有長久調整生活習慣的決心或只是階段性減
01/10 18:11, 138F
→
01/10 18:11, 2月前 , 139F
重任務，不如別打了就接受自己對自己的控制力只能胖的事
01/10 18:11, 139F
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01/10 18:11, 2月前 , 140F
實，畢竟我猜會真的有毅力打藥打一輩子的是極少數
01/10 18:11, 140F
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01/10 18:55, 2月前 , 141F
不試試看怎知到行不行?更且目前看不出有大副作用的情
01/10 18:55, 141F
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01/10 18:55, 2月前 , 142F
況下,花這錢瘦下來的健康好處是值得投資的
01/10 18:55, 142F
推
01/12 22:27, 1月前 , 143F
打一輩子荷包會瘦很多
01/12 22:27, 143F
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01/12 22:28, 1月前 , 144F
復胖不用做研究也知道啊 以前就有一堆藥物減肥了 一停藥就
01/12 22:28, 144F
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01/12 22:28, 1月前 , 145F
是肥
01/12 22:28, 145F
推
01/13 07:25, 1月前 , 146F
就慢性病藥，乖乖打上一輩子吧！
01/13 07:25, 146F
推
01/13 07:33, 1月前 , 147F
以前上網說減肥方式是單純仙女餐，肯定被酸臭頭。現在說用
01/13 07:33, 147F
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01/13 07:33, 1月前 , 148F
藥來只能吃仙女餐減肥，倒是狂讚神藥。
01/13 07:33, 148F
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01/13 09:40, 1月前 , 149F
1-2年復胖 對一些人來說夠久了
01/13 09:40, 149F
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01/13 09:41, 1月前 , 150F
對於胖過頭的還是有必要的
01/13 09:41, 150F
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