[討論] 有用過25公斤或以上的槓鈴嗎?

看板MuscleBeach (健身)作者 (120kg BMI48)時間17小時前 (2025/07/11 18:26), 編輯推噓13(13010)
留言23則, 17人參與, 7小時前最新討論串1/1
在新工作地點住宿附近辦了個小健身房會員 發現那裡的槓鈴和我去其他家的感覺不同 槓片表示沒錯的話 總感覺這家的槓鈴比較重 去的時間每次都碰巧巡場兼教練在教人所以不好意思打擾人家 搜了AI好像叫做健力槓? 可是我搜到的都是20公斤 你各位巨巨們有遇過比較重的槓鈴嗎 ----- Sent from JPTT on my Xiaomi 2201123G. -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.62.16.124 (馬來西亞) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1752229593.A.B96.html

07/11 18:28, 17小時前 , 1F
健力槓一樣是20公斤
07/11 18:28, 1F

07/11 18:30, 17小時前 , 2F
ssb 或象槓這種超過二十公斤的都長得奇形怪狀 很好分辨
07/11 18:30, 2F

07/11 18:42, 17小時前 , 3F
有比較輕的(15kg) 重的比較少看過,有也是特殊槓(長壽槓)
07/11 18:42, 3F

07/11 18:49, 17小時前 , 4F
健力槓比較不會彎所以拉起來確實會比較重
07/11 18:49, 4F

07/11 18:59, 17小時前 , 5F
有的是22.5公斤
07/11 18:59, 5F

07/11 19:04, 17小時前 , 6F
黑色的槓鈴感覺都比銀色的重
07/11 19:04, 6F

07/11 19:16, 17小時前 , 7F
樓上這是「黑人感覺都比較粗」的同一概念嗎?
07/11 19:16, 7F

07/11 19:19, 16小時前 , 8F
正常樣子的槓鈴,很少看到20KG以上的,但是以下的很多
07/11 19:19, 8F

07/11 19:19, 16小時前 , 9F
特殊樣子的就不論了..
07/11 19:19, 9F

07/11 19:23, 16小時前 , 10F
20是公定重量 也方便訓練加重量 要比較重幹嘛...
07/11 19:23, 10F

07/11 19:23, 16小時前 , 11F
需要更重 加槓片就好了
07/11 19:23, 11F

07/11 19:37, 16小時前 , 12F
幾年前有個叫傑夫的 他的槓片比較重 詳情不太記得了
07/11 19:37, 12F

07/11 20:15, 16小時前 , 13F
有比較輕的。但那是技術槓。除了奇怪形狀的槓以外,
07/11 20:15, 13F

07/11 20:15, 16小時前 , 14F
很少碰過不是20男槓15公斤女槓的,特別是還比較重。
07/11 20:15, 14F

07/11 20:49, 15小時前 , 15F
標準20 女 15 技術8或10
07/11 20:49, 15F

07/11 20:52, 15小時前 , 16F
教練是說健力槓比較硬沒彈性 反饋直接
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07/11 20:56, 15小時前 , 17F
健力標準槓就是20而已
07/11 20:56, 17F

07/11 23:58, 12小時前 , 18F
那不是裝飾品而已
07/11 23:58, 18F

07/12 01:24, 10小時前 , 19F
槓有分男女用,還有分健力槓/舉重槓/多功能槓/訓練槓...
07/12 01:24, 19F

07/12 01:29, 10小時前 , 20F
舉重槓比較好拉
07/12 01:29, 20F

07/12 01:51, 10小時前 , 21F
也去過不少健身房 只看過15和20
07/12 01:51, 21F

07/12 01:52, 10小時前 , 22F
如果是不同形狀那種就看過其他數字
07/12 01:52, 22F

07/12 04:56, 7小時前 , 23F
我都用30kg
07/12 04:56, 23F
文章代碼(AID): #1eSERPkM (MuscleBeach)
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