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[問題] 吃消炎止痛藥時健身，會練過頭嗎？

看板MuscleBeach (健身)作者 (Candy)時間3周前 (2024/10/30 11:00), 編輯推噓17(21推 4噓 30→)
留言55則, 36人參與, 2周前最新討論串1/1
經期來不太舒服，所以有吃止痛藥 現在感覺舒服多了，今天也有預計要做的菜單 不知道這樣直接去練，會不會因為痠痛沒感覺而練到受傷？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 45.144.227.54 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1730257256.A.0F7.html
噓
10/30 11:21, 3周前 , 1F
………你當黑魔法塑膠？
10/30 11:21, 1F
→
10/30 11:30, 3周前 , 2F
這算問題嗎
10/30 11:30, 2F
→
10/30 11:30, 3周前 , 3F
有規劃菜單的話不是吃完就可以閃人了= =
10/30 11:30, 3F
推
10/30 11:31, 3周前 , 4F
你可以打麻藥
10/30 11:31, 4F
推
10/30 11:35, 3周前 , 5F
你沒這麼強，人體也沒這麼脆弱，有辦法就練，沒辦法就
10/30 11:35, 5F
→
10/30 11:35, 3周前 , 6F
休息，不用想這麼多
10/30 11:35, 6F
推
10/30 11:41, 3周前 , 7F
就休息啊，還是妳靠這吃飯，是的話就當我沒說。
10/30 11:41, 7F
推
10/30 11:43, 3周前 , 8F
不舒服就休息吧
10/30 11:43, 8F
推
10/30 11:47, 3周前 , 9F
不舒服請休息好嗎
10/30 11:47, 9F
→
10/30 11:48, 3周前 , 10F
沒必要硬練，你這樣越傷越嚴重，最後只會全部報銷。
10/30 11:48, 10F
→
10/30 11:56, 3周前 , 11F
我不知道你的年紀，也不知道你多勇，是我的話有吃藥
10/30 11:56, 11F
→
10/30 11:57, 3周前 , 12F
就是休息。
10/30 11:57, 12F
推
10/30 11:57, 3周前 , 13F
我的經驗是影響不大
10/30 11:57, 13F
→
10/30 11:59, 3周前 , 14F
我是蠻常偏頭痛的,偶而有時也會吃完止痛藥練
10/30 11:59, 14F
→
10/30 12:00, 3周前 , 15F
跑馬拉松的族群還有個小偏方,是比賽前吃普拿疼再去跑的
10/30 12:00, 15F
噓
10/30 12:08, 3周前 , 16F
你要吃的應該是循利寧跟補腦的
10/30 12:08, 16F
→
10/30 12:09, 3周前 , 17F
你的意思是吃了止痛藥 手去淋滾水也沒感覺嗎
10/30 12:09, 17F
推
10/30 12:11, 3周前 , 18F
這年頭一領卡就死的不在少數 痛也要練人之常情
10/30 12:11, 18F
→
10/30 12:11, 3周前 , 19F
偷偷說，很多人還會刻意吃止痛藥練
10/30 12:11, 19F
→
10/30 12:12, 3周前 , 20F
燃燒生命或健康才可能有的短暫光芒 不鼓勵但尊重
10/30 12:12, 20F
推
10/30 12:13, 3周前 , 21F
要吃多強的藥效才會連痠痛都感覺不到...是可以練啊，不
10/30 12:13, 21F
→
10/30 12:13, 3周前 , 22F
怕溢出來應該都還好
10/30 12:13, 22F
噓
10/30 12:23, 3周前 , 23F
痠痛沒感覺而練到受傷！？
10/30 12:23, 23F
→
10/30 12:23, 3周前 , 24F
什麼消炎藥這麼厲害，平時只能12rm力竭，這次能120rm沒
10/30 12:23, 24F
→
10/30 12:23, 3周前 , 25F
問題
10/30 12:23, 25F
推
10/30 12:25, 3周前 , 26F
會 有次拔智齒吃止痛藥 練的時候沒感覺 隔天痠痛像是快受傷
10/30 12:25, 26F
→
10/30 12:25, 3周前 , 27F
應該是末梢血液循環有問題所以沒感覺 要吃循例寧
10/30 12:25, 27F
→
10/30 12:33, 3周前 , 28F
記得二頭痠痛到好幾天 手臂沒辦法完全伸直
10/30 12:33, 28F
推
10/30 13:38, 3周前 , 29F
年輕的身體可以操，年過35就保守…
10/30 13:38, 29F
推
10/30 13:58, 3周前 , 30F
不會
10/30 13:58, 30F
推
10/30 15:08, 3周前 , 31F
不會
10/30 15:08, 31F
→
10/30 15:50, 3周前 , 32F
痠痛沒感覺應該不會因此練到受傷，但是因為無感而加大訓
10/30 15:50, 32F
→
10/30 15:50, 3周前 , 33F
練量就會了
10/30 15:50, 33F
→
10/30 16:37, 3周前 , 34F
不病不痛了
10/30 16:37, 34F
→
10/30 16:53, 3周前 , 35F
有沒有可能痠痛是身體給你的訊號要你好好休息一下呢...
10/30 16:53, 35F
推
10/30 17:48, 3周前 , 36F
2024年還有土法煉鋼，殺豬公式訓練法？
10/30 17:48, 36F
推
10/30 18:04, 3周前 , 37F
有試過適量喝點咖啡嗎? 可以鎮痛也能提神, 但不確定對經
10/30 18:04, 37F
→
10/30 18:05, 3周前 , 38F
痛有無效果, 我自己是有時候騎車強度太高隔天屁股大腿
10/30 18:05, 38F
→
10/30 18:06, 3周前 , 39F
都會輕微酸, 身體會懶懶的, 運動前1hr就先喝咖啡, 吃花
10/30 18:06, 39F
→
10/30 18:07, 3周前 , 40F
生醬, 肌酸...之後再去訓練上半身重訓
10/30 18:07, 40F
推
10/30 19:26, 3周前 , 41F
果然是奧賽等級的備賽
10/30 19:26, 41F
噓
10/30 19:35, 3周前 , 42F
會練太壯
10/30 19:35, 42F
推
10/30 19:56, 3周前 , 43F
我比較建議身心一定程度以上再去想訓練的事情
10/30 19:56, 43F
推
10/30 20:30, 3周前 , 44F
連女生都這麽拼了 窩好慚愧
10/30 20:30, 44F
→
10/30 22:34, 3周前 , 45F
身體狀況不好時去練 效率都很差 平時能做的重量會做不到
10/30 22:34, 45F
→
10/30 22:35, 3周前 , 46F
倒不如好好休息
10/30 22:35, 46F
推
10/30 23:40, 3周前 , 47F
可以改吃類固醇，會不小心練大壯
10/30 23:40, 47F
→
10/31 00:35, 3周前 , 48F
吃了止痛消炎還是會感受到酸痛只是延遲很多
10/31 00:35, 48F
推
10/31 16:23, 3周前 , 49F
推43樓
10/31 16:23, 49F
推
10/31 23:20, 3周前 , 50F
推43樓+1
10/31 23:20, 50F
→
11/01 13:27, 2周前 , 51F
天啊 先好好休息吧
11/01 13:27, 51F
推
11/01 16:14, 2周前 , 52F
可以輕鬆練有流汗代謝有達到運動效果就好了，但千萬
11/01 16:14, 52F
→
11/01 16:14, 2周前 , 53F
不要過度
11/01 16:14, 53F
→
11/02 19:49, 2周前 , 54F
除非靠這賺錢 不然沒必要吃藥硬上
11/02 19:49, 54F
→
11/03 10:27, 2周前 , 55F
不會
11/03 10:27, 55F
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