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[問題] 扁平足三項訓練鞋

看板MuscleBeach (健身)作者 (褲襠)時間2月前 (2024/08/27 11:20), 編輯推噓10(10推 0噓 11→)
留言21則, 12人參與, 2月前最新討論串1/1
本身是扁平足，免役也沒新訓過 現役鞋 深蹲 Reebok Legacy Lifter 一代 臥推、硬舉、其餘訓練 Reebok Nano X3 我本身的腳踝活動度很差，股骨比較長，Legacy高跟蹲到底也頂多在IPF標準邊緣 最近找了健力教練，想調整我的蹲推姿勢，硬舉則是從零開始 有在物色硬舉鞋或是赤足鞋這種，硬舉的時候穿 爬文大多是美惡力和Vivobarefoot 不知道像我這種扁平足或是足弓塌陷的使用者在穿這種類型的鞋子 是否會有足弓發力不足導致內八或是有什麼其他問題？ 要先買兩千多的美惡力試試還是直接Vivo比較好呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.74.218 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1724728845.A.F88.html
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08/27 11:30, 2月前 , 1F
我的教練說可以穿溯溪鞋 有錢就穿Vivo
08/27 11:30, 1F
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08/27 11:45, 2月前 , 2F
我自己差點免疫的狀況 就一般的UA the rock系列而已
08/27 11:45, 2F
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08/27 11:47, 2月前 , 3F
如果在台北的話 兩牌應該都有地方可以試穿 建議穿穿看
08/27 11:47, 3F
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08/27 11:48, 2月前 , 4F
我是穿過vivo就回不去惹
08/27 11:48, 4F
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08/27 13:07, 2月前 , 5F
扁平免役+1 不過可以穿舉重鞋全蹲 活動度調整好還是沒啥
08/27 13:07, 5F
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08/27 13:07, 2月前 , 6F
太大問題
08/27 13:07, 6F
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08/27 13:08, 2月前 , 7F
我是穿sabo 這款應該不算墊很高的
08/27 13:08, 7F
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08/27 16:56, 2月前 , 8F
說真的扁平足不太適合穿赤足，你還是會需要足墊去幫你支
08/27 16:56, 8F
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08/27 16:56, 2月前 , 9F
撐，這樣純赤足對你的效益基本就很低只剩楦頭寬的功能
08/27 16:56, 9F
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08/27 18:56, 2月前 , 10F
建議先從淘寶買或是直接跟版上cediading大的赤足鞋團。之後
08/27 18:56, 10F
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08/27 18:56, 2月前 , 11F
覺得適合有需要再買美惡力或是vivo ，價差真的太大了
08/27 18:56, 11F
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08/27 21:34, 2月前 , 12F
都買CA了沒有必要回去當盤子買noto
08/27 21:34, 12F
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08/28 00:31, 2月前 , 13F
我扁平足 差幾度替代役 穿了訂製鞋墊後 這裡痛那裡痛
08/28 00:31, 13F
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08/28 00:32, 2月前 , 14F
穿了赤足鞋之後舒適多了
08/28 00:32, 14F
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08/28 00:33, 2月前 , 15F
足弓力量也比之前好 不過個人選擇個人擔 呵呵
08/28 00:33, 15F
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08/28 02:23, 2月前 , 16F
我也扁平足 但我直接穿鞋墊供參考
08/28 02:23, 16F
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08/28 03:43, 2月前 , 17F
推薦你可以先看看e3 rehab的影片
08/28 03:43, 17F
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08/28 13:32, 2月前 , 18F
謝謝各位的建議 有些簡寫看不太懂 但我會在估狗看看
08/28 13:32, 18F
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08/28 13:32, 2月前 , 19F
謝謝
08/28 13:32, 19F
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08/28 18:02, 2月前 , 20F
這篇推文專業
08/28 18:02, 20F
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08/29 20:20, 2月前 , 21F
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08/29 20:20, 21F
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