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[問題] 請教台中南屯熟齡健身房推薦

看板MuscleBeach (健身)作者 (老施阿)時間2月前 (2024/08/24 10:30), 2月前編輯推噓9(9推 0噓 11→)
留言20則, 12人參與, 2月前最新討論串1/1
Hi 最近家中的長輩有椎間盤突出的症狀，正在復健 加上年紀接近退休，看著她的動作越來越吃力，肌肉也感覺越來越少 利用YT影片洗腦，初步溝通她還算願意開始健身 所以想請教大家 在南屯costco附近，或是西區有無推薦的健身房和教練(最遠接受到台灣大道附近) 主要需求是 1. 熟齡/銀髮健身專業教練 2. 有團體課程(讓她跟她朋友一起去參加) 3. 距離不要太遠(降低惰性) 4. 她和她朋友也都還沒退休，假日如果有開比較方便 如果有適合的再麻煩大家推薦，非常感謝大家的資訊~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.146.25 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1724466642.A.66F.html ※ 編輯: spartans (1.168.146.25 臺灣), 08/24/2024 10:33:17
推
08/24 13:31, 2月前 , 1F
長輩 團課 一律建議萵苣 黎明wg可以看看
08/24 13:31, 1F
→
08/24 13:31, 2月前 , 2F
很多媽媽叔叔都在上團課 可能長輩會比較願意去
08/24 13:31, 2F
推
08/24 20:09, 2月前 , 3F
南屯costco附近好像有中力? 只不過沒冷氣就是了
08/24 20:09, 3F
推
08/24 21:22, 2月前 , 4F
我媽也都早上跟朋友一起去WG上團課 重訓就是簡單用一些
08/24 21:22, 4F
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08/24 21:22, 2月前 , 5F
機械式器材 可以先帶長輩去參觀環境看看
08/24 21:22, 5F
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08/24 22:54, 2月前 , 6F
感謝大家推薦，WG我先帶他去看看
08/24 22:54, 6F
推
08/25 02:42, 2月前 , 7F
XD馬上就出來一篇WG的新聞
08/25 02:42, 7F
推
08/25 05:55, 2月前 , 8F
台中板問可能比較熟
08/25 05:55, 8F
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08/25 11:44, 2月前 , 9F
一樓…
08/25 11:44, 9F
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08/25 13:38, 2月前 , 10F
WG建議不要來黎明店，清潔做得差，冷氣不冷，我阿姨本
08/25 13:38, 10F
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08/25 13:38, 2月前 , 11F
來是會員，因為上面原因離開了
08/25 13:38, 11F
推
08/25 16:11, 2月前 , 12F
優漾不錯
08/25 16:11, 12F
推
08/26 11:07, 2月前 , 13F
有特殊狀況我會覺得找1對1或1對2的教練比較好，團課教練沒
08/26 11:07, 13F
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08/26 11:07, 2月前 , 14F
辦法專心顧某人。
08/26 11:07, 14F
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08/26 11:08, 2月前 , 15F
中力的陳彥霖跟永動保健的顏弘，是我自己上過的2位教練
08/26 11:08, 15F
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08/26 11:09, 2月前 , 16F
都蠻推薦的。（南屯中力已收掉了）（剩南區那間可能比較近
08/26 11:09, 16F
推
08/26 18:12, 2月前 , 17F
東興路上的Riot Fitness，有很多銀髮族學生，也有團課
08/26 18:12, 17F
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08/26 18:12, 2月前 , 18F
有興趣可以搜尋他們IG看看
08/26 18:12, 18F
推
08/27 14:15, 2月前 , 19F
推薦龍富路的 Ultra fitness. 滿多熟齡學員的，停車
08/27 14:15, 19F
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08/27 14:15, 2月前 , 20F
也還算方便
08/27 14:15, 20F
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