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[徵求] 一起健身夥伴 健身工廠光華廠

看板MuscleBeach (健身)作者 (伶伶)時間1月前 (2024/07/22 23:05), 編輯推噓14(15推 1噓 19→)
留言35則, 21人參與, 1月前最新討論串1/1
由於本身是服務業 下班後都21:30-22:00了 週末也不一定休假 另一半又是朝九晚五上班族 時間和我難配合一起健身 徵求可以一起健身的朋友 我都是跑步機居多 我還想要再減兩公斤 自己常常會鬆懈 希望有一起的夥伴 期待可以愈跑愈瘦 購買健身教練時數 就不考慮了 之前在世界健身 買了幾套課程 花了好的扣扣 後來都沒用完 來高雄後 轉到健身工廠 繼續練跑步 期待有想瘦身的朋友 一起彼此激勵 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.252.223 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1721660731.A.55F.html
推
07/22 23:33, 1月前 , 1F
男生女生？我只跟女生一起運動
07/22 23:33, 1F
→
07/23 07:07, 1月前 , 2F
我是女性
07/23 07:07, 2F
推
07/23 07:19, 1月前 , 3F
妳要徵男生，還是女生，還是都可以？
07/23 07:19, 3F
→
07/23 07:20, 1月前 , 4F
妳另一半，可以接受妳和異性單獨運動嗎？
07/23 07:20, 4F
推
07/23 07:57, 1月前 , 5F
期待錯誤 吃才是重點
07/23 07:57, 5F
推
07/23 09:45, 1月前 , 6F
感覺只會徵到一堆癡漢
07/23 09:45, 6F
推
07/23 09:45, 1月前 , 7F
健身還需要找夥伴… ？確定有決心嗎
07/23 09:45, 7F
→
07/23 09:46, 1月前 , 8F
要跑步減重的話應該是錯版了
07/23 09:46, 8F
→
07/23 10:26, 1月前 , 9F
期待可以愈吃愈瘦(o)
07/23 10:26, 9F
→
07/23 11:09, 1月前 , 10F
漏寫 誠徵女性一起健身 歡迎加入
07/23 11:09, 10F
→
07/23 11:10, 1月前 , 11F
另一半醋桶很大 應該是不行異性一起
07/23 11:10, 11F
推
07/23 11:14, 1月前 , 12F
女生去現場找女生搭話，就能一起練
07/23 11:14, 12F
→
07/23 12:36, 1月前 , 13F
跑步錯版
07/23 12:36, 13F
→
07/23 12:38, 1月前 , 14F
我只想趕快練完趕快回家，就算在健身房有碰到朋友也
07/23 12:38, 14F
→
07/23 12:38, 1月前 , 15F
是，稍微聊一下而已
07/23 12:38, 15F
→
07/23 13:37, 1月前 , 16F
謝謝大家的建議
07/23 13:37, 16F
推
07/23 15:21, 1月前 , 17F
光華找KIMI 推推
07/23 15:21, 17F
推
07/23 19:56, 1月前 , 18F
健工是好像是規定要剩餘八堂課以下 才可以再購買教練課 課程
07/23 19:56, 18F
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07/23 19:56, 1月前 , 19F
執行率也要達標就是了
07/23 19:56, 19F
→
07/23 22:29, 1月前 , 20F
我在健身工廠之前
07/23 22:29, 20F
→
07/23 22:29, 1月前 , 21F
是在健身世界的
07/23 22:29, 21F
推
07/24 00:17, 1月前 , 22F
增肌7分練3分吃，減脂7分吃3分練，有決心的話每天20分
07/24 00:17, 22F
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07/24 00:18, 1月前 , 23F
鐘高強度間歇配合吃就能瘦了，邊追劇邊跳繩還比較實在
07/24 00:18, 23F
推
07/24 00:33, 1月前 , 24F
不要管什麼幾分練幾分吃，吃和練都要講究就對了
07/24 00:33, 24F
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07/24 00:40, 1月前 , 25F
去上個飛輪或有氧課看看，我去WG上團課認識蠻多人的，
07/24 00:40, 25F
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07/24 00:40, 1月前 , 26F
不過我都早上練~
07/24 00:40, 26F
推
07/24 11:27, 1月前 , 27F
我也在光華 但大多中午去~
07/24 11:27, 27F
推
07/24 12:14, 1月前 , 28F
我都跑光華廠外面那一圈公園
07/24 12:14, 28F
推
07/24 13:44, 1月前 , 29F
女生很好找啦，不管找男的女的
07/24 13:44, 29F
→
07/24 23:04, 1月前 , 30F
其實也不用特別徵，你就自己幻想旁邊健身的是你的朋友就好
07/24 23:04, 30F
推
07/25 08:44, 1月前 , 31F
直接去跑 找跟你同時段跑步的人就可以了
07/25 08:44, 31F
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07/25 08:44, 1月前 , 32F
但建議不要那麼晚跑步 代謝拉高影響睡眠
07/25 08:44, 32F
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07/25 08:45, 1月前 , 33F
然後壓力指數上升 非常沒有效率
07/25 08:45, 33F
噓
07/25 14:39, 1月前 , 34F
好了啦 沒決心一百個陪練也一樣 自己加油好嗎
07/25 14:39, 34F
推
07/26 16:29, 1月前 , 35F
跑步是有什麼好陪的 邊跑邊聊嗎？
07/26 16:29, 35F
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