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[問題] 我低密度膽固醇超過279怎麼辦？

看板MuscleBeach (健身)作者 (Cajun)時間2年前 (2024/07/19 23:03), 編輯推噓41(47推 6噓 98→)
留言151則, 58人參與, 最新討論串1/1
https://i.imgur.com/xEQBbcw.jpeg
我36歲 生活規律 幾乎12點睡到早上7-8點 181cm 68kg 歐姆龍量測數據 體脂14.3% 內臟脂肪5% 骨骼肌率40.2% 身體年齡26歲 不過…. 我的低密度膽固醇279.6 飲食一天兩餐168斷食 一天吃兩顆蛋 都吃外食自助餐居多 蔬菜吃滿多的 醫生說 要靠飲食降低效果有限 頂多從279降到250 還是建議吃藥 他說應該是遺傳的關係 身體少了某種分解的物質，因此才會飆高 請問有人也有類似狀況嗎？ 該如何處理？ https://i.imgur.com/wXsNWLH.jpeg
https://i.imgur.com/VC9S4FH.jpeg
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07/19 23:10, 2年前 , 1F
補充一下：我飲食是執行211餐盤
07/19 23:10, 1F
推
07/19 23:11, 2年前 , 2F
就....相信醫生啊 不然你在去看另外一個醫生 看看會不會有不
07/19 23:11, 2F
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07/19 23:11, 2年前 , 3F
同見解 板友就算在懂健身 這種東西還是應該相信醫生專業
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07/19 23:12, 2年前 , 4F
才會比較安全
07/19 23:12, 4F
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07/19 23:21, 2年前 , 5F
建議超音波掃一下甲狀腺，我之前過高，結果是甲狀腺結節引
07/19 23:21, 5F
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07/19 23:21, 2年前 , 6F
起的
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07/19 23:22, 2年前 , 7F
掛耳鼻喉科
07/19 23:22, 7F
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07/19 23:25, 2年前 , 8F
甲狀腺應該新陳代謝科或內分泌科比較精準
07/19 23:25, 8F
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07/19 23:34, 2年前 , 9F
醫生不就叫你吃藥了？z網友會比醫生懂？
07/19 23:34, 9F
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07/19 23:40, 2年前 , 10F
這東西這邊的人看起來會比醫生懂嗎？
07/19 23:40, 10F
推
07/19 23:41, 2年前 , 11F
醫學已經證實了，膽固醇受飲食的影響確實很小。所以
07/19 23:41, 11F
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07/19 23:41, 2年前 , 12F
國外以前在提倡限制每日的雞蛋攝取量以控制膽固醇，
07/19 23:41, 12F
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07/19 23:41, 2年前 , 13F
現在已經不提了，因為研究證實了膽固醇高低和遺傳以
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07/19 23:41, 2年前 , 14F
及體質的關係更大。
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07/19 23:41, 2年前 , 15F
你再去看其他醫生，得到的說法也是一樣的。
07/19 23:41, 15F
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07/19 23:43, 2年前 , 16F
以你的體態和其他數字看來，確實你再去調整飲食也沒
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07/19 23:43, 2年前 , 17F
用。
07/19 23:43, 17F
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07/19 23:43, 2年前 , 18F
或許考慮改看中醫，去調整體質試試。反正這也不是立
07/19 23:43, 18F
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07/19 23:43, 2年前 , 19F
即有生命危險的疾病，你可以多花點時間去處理。
07/19 23:43, 19F
推
07/19 23:50, 2年前 , 20F
低碳飲食容易有這種數據 可以參考宋醫師的說法
07/19 23:50, 20F
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07/19 23:50, 2年前 , 21F
07/19 23:50, 21F
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07/19 23:50, 2年前 , 22F
lUZB-
07/19 23:50, 22F
推
07/19 23:56, 2年前 , 23F
07/19 23:56, 23F
推
07/20 00:09, 2年前 , 24F
1. 有些人碰到蛋 LDL 就會飆高
07/20 00:09, 24F
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07/20 00:09, 2年前 , 25F
2. 低碳飲食會 TG↓、LDL↑、HDL↑(靠吃就屌打運動者)
07/20 00:09, 25F
推
07/20 00:13, 2年前 , 26F
就吃藥阿
07/20 00:13, 26F
推
07/20 00:18, 2年前 , 27F
感覺你的腎功能也有點危險
07/20 00:18, 27F
推
07/20 00:46, 2年前 , 28F
真的擔心去驗sd-LDL
07/20 00:46, 28F
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07/20 00:47, 2年前 , 29F
是說代謝症候群的指標也不看LDL 感覺TG跟HDL的優先級比
07/20 00:47, 29F
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07/20 00:47, 2年前 , 30F
較高
07/20 00:47, 30F
推
07/20 00:49, 2年前 , 31F
07/20 00:49, 31F
推
07/20 00:51, 2年前 , 32F
你是不是抽血前兩三天有訓練 eGFR有點低
07/20 00:51, 32F
推
07/20 01:05, 2年前 , 33F
我也是體質，所以乖乖吃藥
07/20 01:05, 33F
推
07/20 01:07, 2年前 , 34F
因為我減重15公斤，體脂21%，低碳飲食規律運動，LDL還是
07/20 01:07, 34F
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07/20 01:07, 2年前 , 35F
持續增加，醫生一看血檢就說要先吃藥看看，才吃三週馬上
07/20 01:07, 35F
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07/20 01:07, 2年前 , 36F
砍半，現在LDL維持80左右。
07/20 01:07, 36F
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07/20 01:11, 2年前 , 37F
就吃藥啊不然呢
07/20 01:11, 37F
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07/20 01:13, 2年前 , 38F
我前兩三天有訓練唷
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07/20 01:13, 2年前 , 39F
宋晏仁醫師的那個影片不錯耶，讓我思考到底該不該吃藥
07/20 01:13, 39F
還有 72 則推文
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07/21 01:06, 2年前 , 112F
簡單的健康檢查
07/21 01:06, 112F
推
07/21 02:06, 2年前 , 113F
你該擔心的是腎功能，才36歲就剩60
07/21 02:06, 113F
推
07/21 09:31, 2年前 , 114F
你的狀況就是吃藥就對了，飲食跟運動能幫助的只有
07/21 09:31, 114F
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07/21 09:31, 2年前 , 115F
一點點，你這種
07/21 09:31, 115F
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07/21 09:31, 2年前 , 116F
應該是遺傳，我自己也是超標不過沒有你這麼誇張，
07/21 09:31, 116F
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07/21 09:31, 2年前 , 117F
飲食+運動還是
07/21 09:31, 117F
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07/21 09:31, 2年前 , 118F
無法降到標準內就是看醫生吃藥，看一次醫生花個掛
07/21 09:31, 118F
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07/21 09:31, 2年前 , 119F
號費可以拿 三
07/21 09:31, 119F
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07/21 09:31, 2年前 , 120F
個月的藥CP值那麼高，不要亂花錢去吃什麼健康食品
07/21 09:31, 120F
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07/21 09:31, 2年前 , 121F
那些都沒吃藥有
07/21 09:31, 121F
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07/21 09:31, 2年前 , 122F
效
07/21 09:31, 122F
推
07/21 10:07, 2年前 , 123F
先吃藥吧
07/21 10:07, 123F
推
07/21 14:09, 2年前 , 124F
如果你生活正常tg偏高有可能是其他原因喔，臨床上還滿多
07/21 14:09, 124F
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07/21 14:09, 2年前 , 125F
的我看過高到破千，這種只能藥物控制在怎麼飲控運動都幾
07/21 14:09, 125F
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07/21 14:09, 2年前 , 126F
乎無效
07/21 14:09, 126F
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07/21 14:11, 2年前 , 127F
ldl其實吃藥很快就會下降了
07/21 14:11, 127F
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07/21 17:30, 2年前 , 128F
pr95？ 反串嗎
07/21 17:30, 128F
推
07/21 20:50, 2年前 , 129F
覺得腎絲球數比較值得擔心
07/21 20:50, 129F
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07/21 20:50, 2年前 , 130F
膽固醇藥物控制就好
07/21 20:50, 130F
推
07/21 22:17, 2年前 , 131F
一堆人沒做過健檢喔，有在練的腎預估不準，就像你拿
07/21 22:17, 131F
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07/21 22:17, 2年前 , 132F
bmi過30就判斷肥胖一樣
07/21 22:17, 132F
推
07/22 09:30, 2年前 , 133F
飲控沒有關 你去問一下家族有沒有心血管疾病和糖尿病
07/22 09:30, 133F
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07/22 09:30, 2年前 , 134F
還有中風歷史
07/22 09:30, 134F
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07/22 16:17, 2年前 , 135F
你要聽鍵盤醫生還是門診醫生講的，別自己亂搞最後中風，
07/22 16:17, 135F
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07/22 16:17, 2年前 , 136F
沒人幫的了你
07/22 16:17, 136F
推
07/22 20:52, 2年前 , 137F
腎功能已經快要GG了，這比高膽固醇更可怕。高膽固醇還有藥
07/22 20:52, 137F
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07/22 20:52, 2年前 , 138F
醫，腎絲球過濾率一旦低於60，就是不可逆而且救不回來的狀
07/22 20:52, 138F
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07/22 20:52, 2年前 , 139F
況。趁還有救多喝水吧！
07/22 20:52, 139F
推
07/22 21:03, 2年前 , 140F
如果有吃肌酸，腎絲球過濾率會低估，還不用太在意。如果只
07/22 21:03, 140F
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07/22 21:03, 2年前 , 141F
是211餐盤，沒有服用肌酸，建議快去諮詢腎臟科醫師的專業意
07/22 21:03, 141F
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07/22 21:03, 2年前 , 142F
見。
07/22 21:03, 142F
推
07/23 00:48, 2年前 , 143F
其實 單純用血液查腎功能並不太準 不過紅字還是得查一下
07/23 00:48, 143F
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07/25 09:48, , 144F
70%基因 30%飲食 體脂12 tg80 ldl16x..
07/25 09:48, 144F
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07/25 09:51, , 145F
直接吃藥比較快
07/25 09:51, 145F
推
07/26 20:20, , 146F
要問也是問第二個醫生 而不是鍵盤醫生吧
07/26 20:20, 146F
噓
07/28 13:13, , 147F
純噓某樓avastin
07/28 13:13, 147F
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07/28 13:13, , 148F
要嘴還搞不清楚藥名 笑死
07/28 13:13, 148F
推
10/26 18:51, , 149F
這麼瘦還低密度這麼高？？太詭異了
10/26 18:51, 149F
推
10/26 18:55, , 150F
我自己目前身材跟你差不多，結果今天抽血也偏高，137
10/26 18:55, 150F
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10/26 18:55, , 151F
，看完上面面留言放心了
10/26 18:55, 151F
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