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[問題] 乳清蛋白可以加檸檬汁嗎？

看板MuscleBeach (健身)作者 (拉拉拉)時間4月前 (2024/07/19 21:41), 編輯推噓9(9推 0噓 5→)
留言14則, 13人參與, 3月前最新討論串1/1
自己對於乳清蛋白的味道很難接受，買了優格多多，蜂蜜檸檬的口味，發現加一些檸檬汁 口感好很多。 但是想請問，這樣會影響吸收嗎？ 謝謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.182.215 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1721396503.A.752.html
推
07/19 22:40, 4月前 , 1F
當然不會，你吃肉加檸檬汁，攝入的蛋白質會因此變少嗎?
07/19 22:40, 1F
→
07/20 04:55, 3月前 , 2F
會 所以我乳清都直接粉倒嘴裡用吞的
07/20 04:55, 2F
推
07/20 08:42, 3月前 , 3F
這樣不會變芝麻糊嗎，我有次加養樂多，味道好噁
07/20 08:42, 3F
→
07/20 08:43, 3月前 , 4F
而且變得超糊的，我是用無調味的蛋白粉
07/20 08:43, 4F
推
07/20 09:36, 3月前 , 5F
當然可以 我有時候喝味噌湯都加一點
07/20 09:36, 5F
推
07/20 10:36, 3月前 , 6F
就熟掉而已，酸性會煮熟蛋白質
07/20 10:36, 6F
推
07/20 11:22, 3月前 , 7F
吸收是不會 只是口感就…
07/20 11:22, 7F
→
07/20 12:26, 3月前 , 8F
感覺會變很噁
07/20 12:26, 8F
推
07/20 14:42, 3月前 , 9F
口感會跟一斤砒霜全加進甜湯一樣
07/20 14:42, 9F
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07/20 14:45, 3月前 , 10F
聽起來會變鹹豆漿
07/20 14:45, 10F
→
07/20 20:21, 3月前 , 11F
感謝回覆！
07/20 20:21, 11F
推
07/22 17:16, 3月前 , 12F
會結塊而已，還是乾脆買檸檬風味或優格風味的高蛋白就好
07/22 17:16, 12F
推
07/22 20:26, 3月前 , 13F
再加點麻油、蔥花與油條就是鹹豆漿了
07/22 20:26, 13F
推
07/25 23:56, 3月前 , 14F
沒不能加，味道能接受就可以
07/25 23:56, 14F
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