[問題] 用完按摩球反而會痛?
各位高手 求救問一下 今天練完胸心血來潮想說放鬆一下前三角中三角
胸小肌等 就回家拿按摩球靠牆壓了一下 壓的當下蠻痛爽的 結果壓完現在右手
現在上舉那些壓的地方反而很痛 剛練完沒事 請問發生什麼事了 該怎麼辦
繼續壓還是休息?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.223.107 (臺灣)
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好 謝謝
※ 編輯: trapt (1.163.223.107 臺灣), 07/16/2024 00:06:23
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我以為痛爽要忍住 之後才有效 嗚嗚
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好的謝謝 下次會輕點然後暫時休息
※ 編輯: trapt (114.136.176.212 臺灣), 07/16/2024 10:10:59
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