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[討論] 呂小軍肌肉也掉太多了吧

看板MuscleBeach (健身)作者時間2月前 (2024/07/08 19:25), 編輯推噓47(50推 3噓 81→)
留言134則, 53人參與, 2月前最新討論串1/1
剛才在抖音上看到呂小軍近況 完全已經變成一個毫無訓練痕跡的路人了 對比他賽期的狀態 我一個普通人大半年不練也沒他肌肉掉的這麼誇張吧 到底發生什麼事 https://i.imgur.com/7pIy5AO.jpeg
https://i.imgur.com/4ES4lgW.jpeg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.133.74 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1720437908.A.417.html
推
07/08 19:25, 2月前 , 1F
87%停藥了….
07/08 19:25, 1F
→
07/08 19:36, 2月前 , 2F
久久沒練其實消風真的蠻快的
07/08 19:36, 2F
→
07/08 19:36, 2月前 , 3F
就算真的是停藥 也不至於幾十年訓練沒點痕跡在身上
07/08 19:36, 3F
→
07/08 19:37, 2月前 , 4F
如果換個角度與動作拍攝 他的背跟臀還是會明顯有練過
07/08 19:37, 4F
→
07/08 19:37, 2月前 , 5F
的
07/08 19:37, 5F
推
07/08 19:46, 2月前 , 6F
不是健美專項的，圍度本來就不會很粗，退役後糊掉很正常
07/08 19:46, 6F
→
07/08 19:52, 2月前 , 7F
練肌肥大 練太大 哪天累了懶了
07/08 19:52, 7F
→
07/08 19:52, 2月前 , 8F
不練不控制體格會糊的很難看
07/08 19:52, 8F
推
07/08 19:53, 2月前 , 9F
影片照片可以流傳一輩子
07/08 19:53, 9F
推
07/08 20:05, 2月前 , 10F
相信他現在抓舉挺舉還是屌打一堆健美仔 所以是要比什麼
07/08 20:05, 10F
→
07/08 20:05, 2月前 , 11F
？
07/08 20:05, 11F
推
07/08 20:06, 2月前 , 12F
之前就被驗出用藥了
07/08 20:06, 12F
推
07/08 20:30, 2月前 , 13F
年近40歲停練半年飲食回歸正常人，你覺得會有什麼線
07/08 20:30, 13F
→
07/08 20:30, 2月前 , 14F
條？
07/08 20:30, 14F
推
07/08 20:34, 2月前 , 15F
他深蹲挺舉掉更多跟石智勇一樣 沒打藥的時候比一般人強
07/08 20:34, 15F
→
07/08 20:34, 2月前 , 16F
一點而已
07/08 20:34, 16F
推
07/08 20:38, 2月前 , 17F
什麼年代了還有人在講肌肥大老了會很難看 笑死 啊就
07/08 20:38, 17F
→
07/08 20:38, 2月前 , 18F
自己體脂變高啊
07/08 20:38, 18F
→
07/08 20:39, 2月前 , 19F
好歹也是奧運冠軍 拿來跟一般人比== 很久沒練 不管肌
07/08 20:39, 19F
→
07/08 20:39, 2月前 , 20F
肉外觀還是重量都會掉超級多的
07/08 20:39, 20F
→
07/08 20:39, 2月前 , 21F
所以我說不控制的話 87
07/08 20:39, 21F
推
07/08 20:42, 2月前 , 22F
放心，他練個三個月一下就回來了
07/08 20:42, 22F
→
07/08 20:45, 2月前 , 23F
它原本就不是肌肥大的路線吧。雖然現在比之前更為路人。
07/08 20:45, 23F
→
07/08 20:45, 2月前 , 24F
不過他開心就好，健身是一輩子的事情，也是生活。，不全
07/08 20:45, 24F
→
07/08 20:45, 2月前 , 25F
然是為了比賽而活成符合別人的審美觀。
07/08 20:45, 25F
推
07/08 20:58, 2月前 , 26F
練回來好像要花2.5倍的時間,例如休息2個月,練回來5個月
07/08 20:58, 26F
推
07/08 21:29, 2月前 , 27F
幹，練一輩子惹，放下轉興趣有啥不好
07/08 21:29, 27F
推
07/08 21:36, 2月前 , 28F
沒樓上說那麼誇張，長期訓練的人停兩個月最多兩三個月
07/08 21:36, 28F
→
07/08 21:36, 2月前 , 29F
內排好訓練可以恢復八九成
07/08 21:36, 29F
推
07/08 21:43, 2月前 , 30F
不打藥就這樣啊..再加上沒在練消更快..年紀大有錢後
07/08 21:43, 30F
→
07/08 21:43, 2月前 , 31F
當然要愛惜生命...不然有錢沒命花
07/08 21:43, 31F
推
07/08 21:44, 2月前 , 32F
是不是中國手機鏡頭的美肌開太大？
07/08 21:44, 32F
推
07/08 22:02, 2月前 , 33F
就算沒練，他的基底還是屌打路人，神經連結可幫助快速練回
07/08 22:02, 33F
→
07/08 22:07, 2月前 , 34F
一堆退役轉教練的奧運選手不都這樣。以前待的健身房的
07/08 22:07, 34F
→
07/08 22:07, 2月前 , 35F
一些前輩要養家，平常佛系練正常吃時是瘦皮猴，要參加
07/08 22:07, 35F
→
07/08 22:07, 2月前 , 36F
有獎金的賽事前幾個月才捨得花錢狂吃和恢復高強度訓練
07/08 22:07, 36F
→
07/08 22:07, 2月前 , 37F
量，前後肌肉狀態根本不同人。
07/08 22:07, 37F
推
07/08 22:07, 2月前 , 38F
他應該不算大肌肉 只是過磅時體脂低線條明顯
07/08 22:07, 38F
推
07/08 22:09, 2月前 , 39F
社會底層嘴人家87欸 笑死 他本來就不是肌肥大的選手
07/08 22:09, 39F
還有 55 則推文
→
07/09 16:28, 2月前 , 95F
他的訓練痕跡還不明顯？
07/09 16:28, 95F
推
07/09 17:04, 2月前 , 96F
原來台灣隨便抓一個路人都有這樣的體態喔……
07/09 17:04, 96F
推
07/09 17:46, 2月前 , 97F
是掉很多但哪裡的路人長這樣？ 平行世界喔
07/09 17:46, 97F
推
07/09 18:32, 2月前 , 98F
人家靠臉吸粉 又不是全靠肌肉XD
07/09 18:32, 98F
噓
07/09 20:13, 2月前 , 99F
非賽期本來就這樣，而且他也不是尻類固醇，論打藥台灣可能
07/09 20:13, 99F
→
07/09 20:13, 2月前 , 100F
業餘健美尻比他多，三屆金牌還要質疑
07/09 20:13, 100F
推
07/09 20:39, 2月前 , 101F
孫楊拿了11面金牌 禁賽51個月喔 ☺
07/09 20:39, 101F
→
07/09 20:52, 2月前 , 102F
人家是在討論他的肌肉量，又不是在質疑他的金牌。
07/09 20:52, 102F
→
07/09 20:56, 2月前 , 103F
非賽期本來就這樣？原來這是舉重圈的常態。
07/09 20:56, 103F
→
07/09 20:57, 2月前 , 104F
那張照片除了手臂看起來有練過，其他根本路人沒錯啊。
07/09 20:57, 104F
推
07/09 21:10, 2月前 , 105F
確實人家是討論身材 誰不知道他金牌
07/09 21:10, 105F
推
07/09 21:24, 2月前 , 106F
他自己就不斷更新非賽期的訓練影片了 ，直到被抓才停
07/09 21:24, 106F
→
07/09 21:24, 2月前 , 107F
更，什麼非賽期這樣正常根本呵，不知道該怎麼吐槽
07/09 21:24, 107F
推
07/10 00:15, 2月前 , 108F
這一看就知道有練吧 哪裡看不出來
07/10 00:15, 108F
噓
07/10 00:33, 2月前 , 109F
認真備賽至少4個月，兩個月就可以吃回來，不要不信XD
07/10 00:33, 109F
→
07/10 00:33, 2月前 , 110F
，從六塊肌變一顆肉圓
07/10 00:33, 110F
推
07/10 01:22, 2月前 , 111F
國外常有舉重選手打扮成掃地大爺去健身房抬別人槓鈴虐菜
07/10 01:22, 111F
→
07/10 01:22, 2月前 , 112F
的短片啊，賣點就是普通人體格+不普通的力量
07/10 01:22, 112F
→
07/10 06:43, 2月前 , 113F
你講的是Colin Wang或之類的吧？他身材一點都不普通。
07/10 06:43, 113F
→
07/10 06:44, 2月前 , 114F
2個月就可以吃回來，不用藥做得到？
07/10 06:44, 114F
→
07/10 06:45, 2月前 , 115F
這只是證明藥很厲害而已。
07/10 06:45, 115F
→
07/10 06:46, 2月前 , 116F
藥停了，超級賽亞人就變路人了。
07/10 06:46, 116F
→
07/10 14:02, 2月前 , 117F
拍照問題吧
07/10 14:02, 117F
推
07/10 18:17, 2月前 , 118F
他現在這個體型也比一些健身教練身材好
07/10 18:17, 118F
→
07/10 18:21, 2月前 , 119F
如果把臉遮起來，說這是我練5年的成果，請指教。
07/10 18:21, 119F
→
07/10 18:21, 2月前 , 120F
絕對不會有人問我我是不是拿過奧運舉重金牌。
07/10 18:21, 120F
→
07/10 18:23, 2月前 , 121F
會想找我當健身教練的，應該也不會太多。
07/10 18:23, 121F
→
07/10 18:24, 2月前 , 122F
有幾個人健身的終極目標是練成這個樣子？
07/10 18:24, 122F
→
07/10 19:12, 2月前 , 123F
很多人希望這種身材吧 穿什衣服都很適合
07/10 19:12, 123F
→
07/10 19:13, 2月前 , 124F
西裝控最適合
07/10 19:13, 124F
→
07/10 19:21, 2月前 , 125F
奧運快到了，到時我們來看看金牌選手旁邊的教練身材都
07/10 19:21, 125F
→
07/10 19:21, 2月前 , 126F
什麼樣吧
07/10 19:21, 126F
→
07/11 02:35, 2月前 , 127F
anatoly_clean的身材裸上身可不路人==
07/11 02:35, 127F
→
07/11 12:46, 2月前 , 128F
沒辦法靠名字賺錢的教練才會靠身材招生啊
07/11 12:46, 128F
→
07/11 17:05, 2月前 , 129F
就算他現在這肌肉狀態70公斤自重要抓個120翻挺140都
07/11 17:05, 129F
→
07/11 17:05, 2月前 , 130F
不是問題
07/11 17:05, 130F
推
07/11 17:24, 2月前 , 131F
樓上說這個不是問題的肯定沒看過他停練又打算衝巴黎奧運
07/11 17:24, 131F
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07/11 17:24, 2月前 , 132F
失敗的那些影片吧 小紅書不知道還有沒有 我忘了當初看他
07/11 17:24, 132F
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07/11 17:24, 2月前 , 133F
做多少重量 我只記得是低的離譜的那種
07/11 17:24, 133F
→
07/12 08:16, 2月前 , 134F
就算停練半年也不可能這樣吧 照之前的訓練量來看
07/12 08:16, 134F
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