[問題] 請推薦板橋、上新莊健身房+女教練
原本核心本來就弱，剖腹產後整個沒力到底
不斷地抱嫩嬰，搞得腰背閃到、膝蓋髕骨外翻
骨科醫生建議上皮拉提斯+健身房訓練
怕現在肌力不夠，自己亂練更慘
所以麻煩大家幫我推薦
板橋或上新莊的健身房跟女教練喔
感謝^^
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