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[閒聊] 臥推不是生就是死嗎

看板MuscleBeach (健身)作者 (想出走)時間4月前 (2024/07/06 17:14), 3月前編輯推噓-3(19推 22噓 29→)
留言70則, 51人參與, 4月前最新討論串1/1
之前在哀居看到一個短影片 一個巨巨說他堅持臥推不用史密斯 因為臥推這個動作不是生就是死！ 他好像覺得用史密斯就不是真正的臥推 他還說他每天去臥推之前 都會寫好遺書 請問有巨巨也是這樣看法嗎 堅持臥推不是生就是死 也從來不找人捕 推不上去就直接讓重量壓下來？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.51.161 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1720257263.A.82A.html ※ 編輯: somebodyyy (42.72.51.161 臺灣), 07/06/2024 17:15:27
噓
07/06 17:14, 4月前 , 1F
可以找旁邊有護槓的
07/06 17:14, 1F
你為啥噓？你有比他壯嗎 ※ 編輯: somebodyyy (42.72.51.161 臺灣), 07/06/2024 17:15:54
→
07/06 17:18, 4月前 , 2F
因為臥推找有護槓的就不是生就是死^.<
07/06 17:18, 2F
→
07/06 17:31, 4月前 , 3F
好奇是不是健身房都不愛用有護槓的，去好多地方都沒有。
07/06 17:31, 3F
我覺得那位巨巨說的沒錯 臥推的精髓就是「不是生就是死」 所以正統都沒有護槓的 推不上去，就坦然面對死亡！ ※ 編輯: somebodyyy (42.72.51.161 臺灣), 07/06/2024 17:34:52
噓
07/06 17:43, 4月前 , 4F
沒在用槓鈴啞鈴 只用器材練胸部也會大
07/06 17:43, 4F
這隻在供三小？ 看來不是人類看不懂中文
→
07/06 17:50, 4月前 , 5F
有護槓，想死都難
07/06 17:50, 5F
請愛用無護槓的
→
07/06 17:50, 4月前 , 6F
一堆選手只推啞鈴跟史密斯歐 呵呵
07/06 17:50, 6F
不是真正的臥推
推
07/06 17:55, 4月前 , 7F
https://reurl.cc/6v82Ey 今天才看到 好好笑
07/06 17:55, 7F
噓
07/06 18:01, 4月前 , 8F
三小啦
07/06 18:01, 8F
推
07/06 18:10, 4月前 , 9F
面臨生死關頭才會激發你的潛力
07/06 18:10, 9F
推
07/06 18:21, 4月前 , 10F
護槓？
07/06 18:21, 10F
噓
07/06 18:38, 4月前 , 11F
嗯嗯
07/06 18:38, 11F
噓
07/06 18:49, 4月前 , 12F
被推就是生 被噓就是死
07/06 18:49, 12F
→
07/06 19:05, 4月前 , 13F
少了護槓行程也不會比較低,不懂無護槓有啥優點
07/06 19:05, 13F
推
07/06 19:05, 4月前 , 14F
護槓：
07/06 19:05, 14F
→
07/06 19:12, 4月前 , 15F
他家的事啊，管他
07/06 19:12, 15F
→
07/06 19:28, 4月前 , 16F
我想不到護槓有什麼缺點，而且練胸也不一定要槓鈴臥推
07/06 19:28, 16F
推
07/06 19:55, 4月前 , 17F
84
07/06 19:55, 17F
→
07/06 19:57, 4月前 , 18F
沒有吧，我從來沒有因為沒力槓落在身上，起不來過
07/06 19:57, 18F
→
07/06 19:57, 4月前 , 19F
，向心沒力，離心一定還有力，除非你很誇張硬是要
07/06 19:57, 19F
→
07/06 19:57, 4月前 , 20F
推到斷片脱力，有護槓當然是最好，但沒有還是有卸
07/06 19:57, 20F
→
07/06 19:57, 4月前 , 21F
力的正確方式
07/06 19:57, 21F
→
07/06 19:59, 4月前 , 22F
拼1～3RM就還是建議一定要有護
07/06 19:59, 22F
→
07/06 20:04, 4月前 , 23F
儘量去精進要求自己的動作品質，起不來的時候你自
07/06 20:04, 23F
→
07/06 20:04, 4月前 , 24F
然就會知道起不來要準備卸力
07/06 20:04, 24F
推
07/06 20:24, 4月前 , 25F
上斜握推機就沒有護槓
07/06 20:24, 25F
推
07/06 20:28, 4月前 , 26F
史密斯就推不死嗎@@?
07/06 20:28, 26F
→
07/06 20:53, 4月前 , 27F
有互槓就好了阿......你是菜鳥?
07/06 20:53, 27F
推
07/06 21:02, 4月前 , 28F
上斜為什麼不能用護槓？ 不過我上胸只用啞鈴
07/06 21:02, 28F
→
07/06 21:36, 4月前 , 29F
還是不懂為什麼健身房臥推不買有護槓的
07/06 21:36, 29F
→
07/06 23:02, 4月前 , 30F
節目效果！
07/06 23:02, 30F
→
07/07 00:50, 4月前 , 31F
找人幫顧著就好
07/07 00:50, 31F
→
07/07 01:05, 4月前 , 32F
....
07/07 01:05, 32F
推
07/07 01:52, 4月前 , 33F
07/07 01:52, 33F
→
07/07 01:52, 4月前 , 34F
曹氏臥推，起不來就死
07/07 01:52, 34F
→
07/07 01:53, 4月前 , 35F
07/07 01:53, 35F
推
07/07 02:06, 4月前 , 36F
邏輯鬼才
07/07 02:06, 36F
噓
07/07 04:03, 4月前 , 37F
曹氏臥推 酒窩！
07/07 04:03, 37F
噓
07/07 07:35, 4月前 , 38F
沒有
07/07 07:35, 38F
推
07/07 09:11, 4月前 , 39F
有這個戰鬥力心態也是不錯 激發腎上腺素 可以多舉5公斤
07/07 09:11, 39F
推
07/07 09:29, 4月前 , 40F
沒錯，只有面臨真正的生死關頭才會激發出人類真正
07/07 09:29, 40F
→
07/07 09:29, 4月前 , 41F
的潛力，這個時候推出的PR才是真正的PR
07/07 09:29, 41F
推
07/07 11:03, 4月前 , 42F
前幾天才救一個臥推40失敗卡住的 我想他死在新手村了
07/07 11:03, 42F
推
07/07 11:24, 4月前 , 43F
XD
07/07 11:24, 43F
噓
07/07 13:47, 4月前 , 44F
任何事都是不是生就是死
07/07 13:47, 44F
噓
07/07 14:32, 4月前 , 45F
生生死死生生
07/07 14:32, 45F
推
07/07 16:16, 4月前 , 46F
不舉就是死
07/07 16:16, 46F
→
07/07 16:46, 4月前 , 47F
哪間健身房那麼爛?槓鈴臥推器材沒護槓跟預謀殺人沒兩樣
07/07 16:46, 47F
推
07/07 17:53, 4月前 , 48F
我都用啞鈴 怕
07/07 17:53, 48F
推
07/07 18:45, 4月前 , 49F
萵苣就沒護槓啊 所以我都不敢用那裡的臥推架
07/07 18:45, 49F
→
07/07 21:46, 4月前 , 50F
護槓一般健身房都很多吧 不知道一堆人不用是在堅持啥
07/07 21:46, 50F
噓
07/07 21:48, 4月前 , 51F
你在激動什麼！有護槓這個東西好嗎
07/07 21:48, 51F
噓
07/08 06:46, 4月前 , 52F
推文生，噓文死
07/08 06:46, 52F
推
07/08 07:53, 4月前 , 53F
每次臥推 就像上斷頭台
07/08 07:53, 53F
噓
07/08 08:44, 4月前 , 54F
吃到情緒哥口水喔~激動啥
07/08 08:44, 54F
噓
07/08 09:27, 4月前 , 55F
為啥不能噓？你給我錢了嗎？
07/08 09:27, 55F
噓
07/08 11:13, 4月前 , 56F
設好護槓不難 選有護槓的深蹲架或臥推架也不難 沒這麼大
07/08 11:13, 56F
→
07/08 11:13, 4月前 , 57F
的事
07/08 11:13, 57F
噓
07/08 12:01, 4月前 , 58F
對 但要死很難
07/08 12:01, 58F
噓
07/08 14:13, 4月前 , 59F
不能噓？
07/08 14:13, 59F
→
07/08 17:29, 4月前 , 60F
人家拍廢片賺流量，你發廢文可以得到什麼?
07/08 17:29, 60F
噓
07/08 21:59, 4月前 , 61F
我弱雞，但我就是能噓你。你能拿我怎樣麼？
07/08 21:59, 61F
噓
07/08 23:42, 4月前 , 62F
噓前幾樓說很多店有護槓 有的明明就是少數好嗎
07/08 23:42, 62F
→
07/09 09:15, 4月前 , 63F
嘴巴這麼壞，別以為網路上罵人不會有事
07/09 09:15, 63F
→
07/09 12:47, 4月前 , 64F
看被罵的要不要告他而已 遇上一兩個有閒的人就知道囉
07/09 12:47, 64F
噓
07/10 00:08, 4月前 , 65F
不對
07/10 00:08, 65F
噓
07/10 00:55, 4月前 , 66F
對
07/10 00:55, 66F
噓
07/10 08:23, 4月前 , 67F
我也認同，你要不要無護槓三百公斤，十死無生之境地才
07/10 08:23, 67F
→
07/10 08:23, 4月前 , 68F
能激發你最高潛力，過了功成名就，掛了下輩子再來
07/10 08:23, 68F
推
07/13 18:15, 4月前 , 69F
上胸我都用史密斯
07/13 18:15, 69F
噓
07/18 14:58, 4月前 , 70F
態度欠噓
07/18 14:58, 70F
※ 編輯: somebodyyy (42.72.167.19 臺灣), 08/02/2024 18:13:33
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