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[問題] 高雄苓雅(市政府/文化中心)長輩健身推薦

看板MuscleBeach (健身)作者 (三十億人的世界)時間5月前 (2024/06/04 00:34), 編輯推噓14(14推 0噓 8→)
留言22則, 15人參與, 4月前最新討論串1/1
老爸已經快80歲了，尾椎第一第三節塌陷，骨密-3.8，本來有請 職能治療師來家裡帶他訓練，但不知為何不喜歡，最近醫生叫他 去做核心的訓練，可以讓他下背比較不會不舒服，因為是醫生講 的，好像就願意去找健身房(因為他認知的運動就健身房)，但居 然給我去看蔬菜店，想問問附近有什麼推薦的選擇，我有幾個考量 1. 近，走路可以到 2. 1 對 1 的課 3. 有物理治療背景 4. 長者多一點 (讓他覺得喔，很多人都在做) 我有找到一家 "豪健康運動工作室" 在青年路上，評價還不錯 想問問版上有沒有另外推薦的 感謝先 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 136.226.240.206 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1717432483.A.541.html
推
06/04 01:56, 5月前 , 1F
PUFC 全民聯合運動中心 麋鹿健身高雄和平店
06/04 01:56, 1F
→
06/04 01:57, 5月前 , 2F
我只知道這兩家 然後自己找私人教練
06/04 01:57, 2F
→
06/04 12:42, 5月前 , 3F
成吉？忠孝路三號二十四小時的 走路應該也能到
06/04 12:42, 3F
推
06/04 15:28, 5月前 , 4F
那家萵苣之前跟朋友有去過
06/04 15:28, 4F
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06/04 15:28, 5月前 , 5F
好像有烤箱和SPA 長輩應該會蠻喜歡的
06/04 15:28, 5F
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06/04 15:29, 5月前 , 6F
運動完剛好放鬆 有些教練好像有物理治療執照
06/04 15:29, 6F
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06/04 15:29, 5月前 , 7F
或是相關背景 可以上萵苣官網看看
06/04 15:29, 7F
推
06/04 17:25, 5月前 , 8F
國民運動中心呀
06/04 17:25, 8F
推
06/05 01:12, 5月前 , 9F
請問蔬菜店，除了很會推銷之外，還有什麼地方不好？
06/05 01:12, 9F
推
06/05 07:54, 5月前 , 10F
WG蠻適合的 有SPA三溫暖 有些還有泳池 早上都會蠻多
06/05 07:54, 10F
→
06/05 07:54, 5月前 , 11F
長輩去運動的
06/05 07:54, 11F
推
06/05 12:40, 5月前 , 12F
我也覺得萵苣沒啥不好，團課很多樂齡課程
06/05 12:40, 12F
推
06/06 02:38, 5月前 , 13F
推一下肌進份子。教練有不少年長者訓練經驗
06/06 02:38, 13F
推
06/07 09:47, 5月前 , 14F
先找教練再選地點
06/07 09:47, 14F
推
06/08 15:56, 5月前 , 15F
推推豪健康 他們也有長者團班啊～
06/08 15:56, 15F
推
06/09 19:21, 5月前 , 16F
長生全方位銀髮健身俱樂部 在中央公園裡面, 蠻多長者的
06/09 19:21, 16F
推
06/09 21:50, 5月前 , 17F
成吉思汗，有一位男教練都在幫這類的長輩上私教課，
06/09 21:50, 17F
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06/09 21:50, 5月前 , 18F
可以考慮看看。
06/09 21:50, 18F
推
06/11 16:33, 5月前 , 19F
推橘子體適能
06/11 16:33, 19F
推
06/13 23:16, 5月前 , 20F
推薦武士混合健身哦～有專門ㄧ對一的課程也有長者一起運動
06/13 23:16, 20F
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06/13 23:16, 5月前 , 21F
的團課，教練也是選手，指導算很專業。
06/13 23:16, 21F
推
06/30 00:34, 4月前 , 22F
豪健康的老闆是物理治療師的樣子
06/30 00:34, 22F
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