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[閒聊] 腳踝韌帶的修復力很差嗎？

看板MuscleBeach (健身)作者 (Quality)時間2年前 (2023/12/06 20:57), 2年前編輯推噓24(24推 0噓 29→)
留言53則, 30人參與, 最新討論串1/1
大家好 小弟的腳踝幾年前翻船 當時的治療就是打葡萄糖增生 一般復健 可是最近腳踝不舒服 而且受傷後 都有點腫 應該是積水 上個月跑去高醫照X光 骨頭沒事 上週照MRI 結果如下 https://i.imgur.com/ZsfTooI.jpg
有看到前距誹韌帶有傷 都過那麼久了 韌帶不會自己修復？ 請問有辦法治療嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.202.128 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1701867439.A.8E7.html
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12/06 21:03, 2年前 , 1F
韌帶恢復很慢 超慢。如果再加上年紀 更不用說。
12/06 21:03, 1F
推
12/06 21:17, 2年前 , 2F
韌帶都很慢
12/06 21:17, 2F
幾年了欸
推
12/06 21:20, 2年前 , 3F
奇怪怎麼那麼多人都排的到照MRI 我都沒的照健保 QQ
12/06 21:20, 3F
高醫 我排1個半月
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12/06 21:21, 2年前 , 4F
我怎麼聽醫生說長出來修復的組織跟原本的就不一樣了
12/06 21:21, 4F
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12/06 21:21, 2年前 , 5F
是疤痕組織 所以就是會比較脆弱
12/06 21:21, 5F
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12/06 21:25, 2年前 , 6F
高雄的話聯合很好排，通常2個禮拜就照了
12/06 21:25, 6F
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12/06 21:57, 2年前 , 7F
既然到高醫了問看看有沒有防護員
12/06 21:57, 7F
骨科醫師說不需要開刀 然後跟我說掰掰
推
12/06 21:59, 2年前 , 8F
應該是疤痕組織
12/06 21:59, 8F
請問有解嗎？
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, , 9F
一般復健是指提升腳踝肌力嗎
12/06 21:59 這個有做 電療 紅外線 超音波也都有做
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12/06 22:00, 2年前 , 10F
如果是單純電療那種 回復力不高
12/06 22:00, 10F
※ 編輯: chengyou66 (42.72.202.128 臺灣), 12/06/2023 22:08:39 ※ 編輯: chengyou66 (42.72.202.128 臺灣), 12/06/2023 22:09:38
推
12/06 22:29, 2年前 , 11F
雖然我不是去大醫院，但診所的復健科是說疤痕沒辦法
12/06 22:29, 11F
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12/06 22:29, 2年前 , 12F
沒辦法回復至原本的100%
12/06 22:29, 12F
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12/06 22:31, 2年前 , 13F
我是照超音波，醫生指給我看那些疤痕組織，復原後必然
12/06 22:31, 13F
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12/06 22:31, 2年前 , 14F
出現的
12/06 22:31, 14F
推
12/06 22:33, 2年前 , 15F
運動帶護踝保護還有做一些特別訓練加強腳踝本體感覺
12/06 22:33, 15F
推
12/06 22:47, 2年前 , 16F
修復好了 只是跟原本的不同 照下去就知道有差
12/06 22:47, 16F
推
12/06 23:13, 2年前 , 17F
韌帶血管少恢復慢，你以為好了但是還沒好又用一樣的
12/06 23:13, 17F
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12/06 23:13, 2年前 , 18F
強度在操就會反覆疼痛。我以前硬舉手臂韌帶發炎前後
12/06 23:13, 18F
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12/06 23:13, 2年前 , 19F
一年+積極復健和休息才好。
12/06 23:13, 19F
推
12/06 23:47, 2年前 , 20F
韌帶就是個擊敗東西
12/06 23:47, 20F
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12/07 00:30, 2年前 , 21F
打RPR好點 不過韌帶嚴重受傷原則上是永遠不會完全恢復
12/07 00:30, 21F
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12/07 00:30, 2年前 , 22F
慘痛的經驗
12/07 00:30, 22F
推
12/07 00:36, 2年前 , 23F
我七八年前打球大翻船 腳踝到現在都還是會卡
12/07 00:36, 23F
推
12/07 00:55, 2年前 , 24F
腳踝剛打完PRP兩週 希望不要打第二次
12/07 00:55, 24F
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12/07 01:05, 2年前 , 25F
韌帶很難恢復QQ
12/07 01:05, 25F
推
12/07 02:38, 2年前 , 26F
因為血管很少
12/07 02:38, 26F
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12/07 04:29, 2年前 , 27F
沒法像一線NBA球星砸錢治療，這輩子就這樣了嗎？QQ
12/07 04:29, 27F
推
12/07 08:30, 2年前 , 28F
打葡萄糖
12/07 08:30, 28F
推
12/07 09:26, 2年前 , 29F
韌帶很難好，不然怎麼一堆運動員韌帶受傷只能開刀
12/07 09:26, 29F
推
12/07 10:32, 2年前 , 30F
買好一點的護踝穿上，要緊
12/07 10:32, 30F
推
12/07 12:01, 2年前 , 31F
韌帶是就算好也無法跟之前一樣了
12/07 12:01, 31F
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12/07 12:02, 2年前 , 32F
而且復健時間要用年當單位去做的
12/07 12:02, 32F
推
12/07 13:41, 2年前 , 33F
認真回大傷基本不會好，我左邊斷過已經四年了，單腳落地還
12/07 13:41, 33F
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12/07 13:41, 2年前 , 34F
是會痛
12/07 13:41, 34F
推
12/07 14:00, 2年前 , 35F
我大翻之後斷了幾條裂了幾條 到現在還是有異樣感 已
12/07 14:00, 35F
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12/07 14:00, 2年前 , 36F
經各種訓練都做了
12/07 14:00, 36F
推
12/07 14:12, 2年前 , 37F
韌帶很難恢復 還好我的腳踝韌帶是直接斷了
12/07 14:12, 37F
推
12/07 14:13, 2年前 , 38F
需要很多血流，多活動腳踝可以試試看
12/07 14:13, 38F
推
12/09 00:20, 2年前 , 39F
大翻船打了兩次PRP 過了兩年一樣沒全好 已經接受他了
12/09 00:20, 39F
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12/09 15:30, 2年前 , 40F
我三十歲的時候打籃球嚴重翻船，韌帶斷裂，醫生說沒看
12/09 15:30, 40F
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12/09 15:30, 2年前 , 41F
過這麼嚴重
12/09 15:30, 41F
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12/09 15:31, 2年前 , 42F
打石膏三個月，現在幾乎全好，沒什麼後遺症，繼續打球
12/09 15:31, 42F
推
12/10 13:39, 2年前 , 43F
韌帶非常慢，就算好也不可能更原來的一樣。受大傷選擇：
12/10 13:39, 43F
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12/10 13:39, 2年前 , 44F
1.加強周遭肌群肌力2.降低原本運動強度或放棄原運動。
12/10 13:39, 44F
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12/10 13:39, 2年前 , 45F
身體健康不影響生活才是真的。
12/10 13:39, 45F
推
12/11 10:03, 2年前 , 46F
角度會跟原本有差啦
12/11 10:03, 46F
推
12/13 09:59, , 47F
重訓+推拿唯一解，不要浪費錢浪費時間看醫生了
12/13 09:59, 47F
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12/13 09:59, , 48F
只要不是急性發炎期或骨頭有受傷
12/13 09:59, 48F
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12/13 09:59, , 49F
持續看醫生就是浪費錢浪費時間
12/13 09:59, 49F
推
12/13 12:37, , 50F
受傷當時不使用拐杖，繼續一擺一擺走路的，我看來以後都
12/13 12:37, 50F
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12/13 12:37, , 51F
不會好了
12/13 12:37, 51F
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12/13 12:39, , 52F
衛教去買借租拐杖來用，下週回診一樣一擺一擺踩進來
12/13 12:39, 52F
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12/13 12:39, , 53F
只能說拍拍，以後就知道了
12/13 12:39, 53F
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