[閒聊] 這種情形你們會繼續練2頭嗎?已刪文
由於小弟二頭形狀不太好 所以小弟會把手臂單獨一天練 尤其是二頭
不過最近發現洗臉有點卡了 尤其是下巴或腮的位置
但我自己量了一下 最大圍度 約44cm
很多人這種圍度也沒這困擾的樣子
不曉得是手臂的比例有問題 還是前臂太緊繃
這樣是不是要停練二頭? 不然功能性有點差了
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