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Re: [新聞]代糖「赤藻糖醇」死亡風險上升

看板MuscleBeach (健身)作者 (AirOctopus)時間1年前 (2023/03/03 20:17), 1年前編輯推噓-50(6推 56噓 227→)
留言289則, 50人參與, 1年前最新討論串2/2 (看更多)
我一直覺得奇怪，既然都要吃健身產品、保健食品，為什麼不用健康的食材做？ 這些代糖用常識想就知道不可能會健康，雖然實驗目前無法直接證實，但要實驗證實本來 就有它的難度。 舉個例子凸顯實驗的局限性，比如「舔捷運地板」這行為用常識想就有害健康吧？ 但你抓100個人每天舔捷運地板1秒、另100個人每天舔10秒、另100個人每天不舔， 3個月後這300個人身體會有什麼明顯的差距嗎？我相信基於身體免疫系統， 基本上應該大多數人不會有什麼差，可能會有幾個免疫力差的生病，但你也沒辦法 「證明」他們生病就是舔捷運地板造成的，而且說不定生病人數也少到不具統計意義。 所以實驗上看不出差異，那是不是代表「舔捷運地板10秒內對人體無害」？也許吧， 但用常識邏輯都知道不要去舔捷運地板比較好。 所以這類代糖，就是也許目前實驗無法證實，但用常識邏輯都知道不要攝取比較好。 回到一開始問的問題：「既然都要吃健身產品、保健食品，為什麼不用健康的食材做？」 明明有很多明顯優異的糖類，適量攝取有益身體健康，比如有機椰子糖、有機楓糖、 有機楓糖漿（跟楓糖不一樣）、有機生蜂蜜（跟一般蜂蜜不一樣）。 為什麼不用以上這些健康糖類取代？ （這些糖跟一般糖是不一樣的，比如各種「水」同樣含有大量H2O，「水溝水、純H2O、 無污染山泉水」三者喝進人體是完全不同效果，前兩者會讓你不健康，第三者超健康。） (更正：有網友留言指正純H2O沒差，我是看到會吸走電解質礦物質，不過應該很微量所以 沒差，就當沒差好了，反正也不是本篇重點，只是一個舉不好的例子。) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.100.245 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1677845825.A.C5A.html
噓
03/03 20:33, 1年前 , 1F
供三小 要不要聽聽看你到底在說什麼
03/03 20:33, 1F
→
03/03 20:36, 1年前 , 2F
可能有慧根的人才看得懂吧
03/03 20:36, 2F
噓
03/03 20:40, 1年前 , 3F
純水不健康？所以水是你的主要礦物質來源？
03/03 20:40, 3F
→
03/03 20:41, 1年前 , 4F
純H2O會把你身體的礦物質帶走把你吸乾，越喝越糟
03/03 20:41, 4F
推
03/03 20:46, 1年前 , 5F
我覺得是考量原料價格、保存期限、口味呈現
03/03 20:46, 5F
→
03/03 20:46, 1年前 , 6F
為了利益最大化會考量成本與客戶接受度
03/03 20:46, 6F
→
03/03 20:46, 1年前 , 7F
而且楓糖或蜂蜜做成的飲料除了果汁類其他就真的每賽
03/03 20:46, 7F
→
03/03 20:46, 1年前 , 8F
03/03 20:46, 8F
→
03/03 20:46, 1年前 , 9F
但實驗就是這樣，很難兼顧個體差異性
03/03 20:46, 9F
噓
03/03 20:49, 1年前 , 10F
這種反智言論應該水桶 看看這純水的觀念
03/03 20:49, 10F
→
03/03 20:55, 1年前 , 11F
所以樓上要因為反智言論被水桶了嗎？
03/03 20:55, 11F
噓
03/03 21:01, 1年前 , 12F
….實驗結論會叫做舔捷運地板對健康人身體短期無影響 長
03/03 21:01, 12F
→
03/03 21:01, 1年前 , 13F
期影響未知
03/03 21:01, 13F
噓
03/03 21:02, 1年前 , 14F
03/03 21:02, 14F
噓
03/03 21:02, 1年前 , 15F
你知道礦泉水跟山泉水有汞跟鉛各種重金屬嗎
03/03 21:02, 15F
→
03/03 21:03, 1年前 , 16F
只是符合政府法規規定的容許值 你覺得比較健康？
03/03 21:03, 16F
→
03/03 21:06, 1年前 , 17F
我不是都寫無污染山泉水了？請不要發表反智言論。
03/03 21:06, 17F
→
03/03 21:08, 1年前 , 18F
stuj9019，就跟現在很多添加物一樣啊，實驗都只能下未
03/03 21:08, 18F
噓
03/03 21:09, 1年前 , 19F
你說無污染就無污染哦？誰背書？你？
03/03 21:09, 19F
→
03/03 21:09, 1年前 , 20F
知的結論。但用常識都知道這些東西少碰為妙
03/03 21:09, 20F
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03/03 21:10, 1年前 , 21F
無污染山泉水，經由文字邏輯背書無污染，請勿發表疑似
03/03 21:10, 21F
→
03/03 21:10, 1年前 , 22F
閱讀障礙的反智言論。
03/03 21:10, 22F
→
03/03 21:11, 1年前 , 23F
而且那根本不是重點，水怎樣幾乎不影響此篇
03/03 21:11, 23F
噓
03/03 21:11, 1年前 , 24F
那你多喝點無污染山泉水 我喝健身房的純水飲水機
03/03 21:11, 24F
→
03/03 21:14, 1年前 , 25F
你去呀幹嘛跟我報告？
03/03 21:14, 25F
噓
03/03 21:14, 1年前 , 26F
用常識邏輯都知道不要攝取 請問你的常識哪來的?
03/03 21:14, 26F
→
03/03 21:15, 1年前 , 27F
那你哪來常識知道不要舔捷運地板？
03/03 21:15, 27F
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03/03 21:17, 1年前 , 28F
你哪來常識告訴你盡量不要攝取味素？
03/03 21:17, 28F
噓
03/03 21:18, 1年前 , 29F
舔地板這個問題過於反智，沒有回答的必要
03/03 21:18, 29F
→
03/03 21:18, 1年前 , 30F
味精在聯合國建議飲食中甚至比鹽還健康耶
03/03 21:18, 30F
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03/03 21:21, 1年前 , 31F
舔地板為什麼反智？很多幼稚園小朋友到處舔，有怎樣嗎
03/03 21:21, 31F
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03/03 21:21, 1年前 , 32F
為什麼家長要阻止小朋友舔地板？
03/03 21:21, 32F
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03/03 21:22, 1年前 , 33F
又沒實驗證實有害。甚至有實驗說小朋友要適當接觸細菌
03/03 21:22, 33F
→
03/03 21:22, 1年前 , 34F
才會有免疫力。
03/03 21:22, 34F
→
03/03 21:27, 1年前 , 35F
xkj22355你覺得MSG比鹽健康，那你從現在開始都把鹽換
03/03 21:27, 35F
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03/03 21:28, 1年前 , 36F
成味精好了，不阻止你
03/03 21:28, 36F
噓
03/03 21:30, 1年前 , 37F
喝純水不健康？你知道毒物醫師林杰樑醫師喝Ro水嗎？
03/03 21:30, 37F
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03/03 21:33, 1年前 , 38F
Ro水是純H2O嗎？
03/03 21:33, 38F
噓
03/03 21:36, 1年前 , 39F
接近了。你以為超純水很便宜？會不會看tds？
03/03 21:36, 39F
還有 210 則推文
還有 1 段內文
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03/05 16:08, 1年前 , 250F
他都不能吸收。大分子都必須先經過酵素分解成單醣。才能從
03/05 16:08, 250F
→
03/05 16:08, 1年前 , 251F
腸道吸收。
03/05 16:08, 251F
→
03/05 16:11, 1年前 , 252F
所謂代糖，有甜味，但人體無法吸收，所以不會產生熱量。唯
03/05 16:11, 252F
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03/05 16:11, 1年前 , 253F
一要考慮的是腸道細菌會不會吸收，而造成腸道問題。
03/05 16:11, 253F
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03/05 16:18, 1年前 , 254F
糖尿病/肥胖等慢性病大多會先聯想到的是過量糖分攝取，
03/05 16:18, 254F
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03/05 16:18, 1年前 , 255F
不是代糖吧
03/05 16:18, 255F
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03/05 16:18, 1年前 , 256F
不做楓糖不健康的研究？楓糖主要成分就是蔗糖，蔗糖危害
03/05 16:18, 256F
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03/05 16:18, 1年前 , 257F
的研究滿坑滿谷，比精緻糖健康那也是比較而來的，為了楓
03/05 16:18, 257F
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03/05 16:18, 1年前 , 258F
糖的營養價值去吃他，不如多吃一點其他種類食物，營養價
03/05 16:18, 258F
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03/05 16:18, 1年前 , 259F
值遠大於楓糖，多數人都不會把楓糖當健康食品看待的，頂
03/05 16:18, 259F
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03/05 16:18, 1年前 , 260F
多是相對精緻糖比較好一點點的選擇，對慢性病患者來說都
03/05 16:18, 260F
→
03/05 16:18, 1年前 , 261F
是危害
03/05 16:18, 261F
→
03/05 16:18, 1年前 , 262F
討論蔗糖楓糖的危害，共識當然是過量有害，飲食本來就很
03/05 16:18, 262F
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03/05 16:18, 1年前 , 263F
難完全避免糖，吃蜂蜜楓糖取代精緻糖那是你的選擇，日常
03/05 16:18, 263F
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03/05 16:18, 1年前 , 264F
均衡飲食的話何必擔心攝取到蔗糖？不談攝取量的討論，就
03/05 16:18, 264F
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03/05 16:18, 1年前 , 265F
沒立足點
03/05 16:18, 265F
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03/05 16:18, 1年前 , 266F
前面說真以為抽血測試就可以說知道所有身體狀況，現在又
03/05 16:18, 266F
→
03/05 16:18, 1年前 , 267F
信檢查說自己檢查健康得很，所以也是你自以為健康？你的
03/05 16:18, 267F
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03/05 16:18, 1年前 , 268F
說法back fire了
03/05 16:18, 268F
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03/05 16:18, 1年前 , 269F
唉我幹嘛浪費時間回覆一個各自價值觀不同誰都說服不了誰
03/05 16:18, 269F
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03/05 16:18, 1年前 , 270F
的議題，你就吃楓糖吧，我還是去深蹲比較實在
03/05 16:18, 270F
→
03/05 16:18, 1年前 , 271F
還有就是舌頭嚐到甜味，還是會刺激大腦產生胰島素
03/05 16:18, 271F
噓
03/05 16:19, 1年前 , 272F
真的可憐 應該看醫生了 一點病識感都沒
03/05 16:19, 272F
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03/05 16:20, 1年前 , 273F
刺激大腦 讓身體產生胰島素
03/05 16:20, 273F
→
03/05 16:20, 1年前 , 274F
健康檢查不等於健康 結果又說自己檢查很健康 可憐
03/05 16:20, 274F
噓
03/05 17:21, 1年前 , 275F
覺得自身很健康的人 通常都病的不輕了
03/05 17:21, 275F
→
03/05 18:40, 1年前 , 276F
其實這種症狀就是認知失調。為了讓他自己好過一點
03/05 18:40, 276F
→
03/05 18:41, 1年前 , 277F
就開始用「常識邏輯」幫自己打結的腦袋找出路
03/05 18:41, 277F
→
03/05 18:42, 1年前 , 278F
應該不算心理疾病，因為很多老人都會這樣
03/05 18:42, 278F
噓
03/05 18:55, 1年前 , 279F
不懂就安靜
03/05 18:55, 279F
→
03/05 19:58, 1年前 , 280F
嘴裡講的是科學，心裡想的是感覺
03/05 19:58, 280F
→
03/05 20:54, 1年前 , 281F
反正推文這些都是講給路人聽的XD 吸收好多新知識啊～～
03/05 20:54, 281F
噓
03/06 04:39, 1年前 , 282F
超級可悲 一點科學蘇素養都沒有
03/06 04:39, 282F
推
03/06 12:42, 1年前 , 283F
你可以發起連署禁止服用一氧化二氫了
03/06 12:42, 283F
噓
03/06 22:19, 1年前 , 284F
糖尿病病史不能吃太多糖啦，健康的糖也是糖，
03/06 22:19, 284F
→
03/06 22:19, 1年前 , 285F
代糖的話是容易造成血栓，有心血管疾病不宜使用
03/06 22:19, 285F
噓
03/07 09:37, 1年前 , 286F
不確定你論點是否正確，但我用常識理解就想噓
03/07 09:37, 286F
噓
03/07 11:24, 1年前 , 287F
整篇不知道在說什麼
03/07 11:24, 287F
噓
03/08 02:03, 1年前 , 288F
加油
03/08 02:03, 288F
噓
03/09 15:47, 1年前 , 289F
純水吸礦物質還好意思跟人談智力
03/09 15:47, 289F
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