Re: [新聞]代糖「赤藻糖醇」死亡風險上升

看板MuscleBeach (健身)作者 (AirOctopus)時間1年前 (2023/03/03 20:17), 1年前編輯推噓-50(656227)
留言289則, 50人參與, 1年前最新討論串2/2 (看更多)
我一直覺得奇怪,既然都要吃健身產品、保健食品,為什麼不用健康的食材做? 這些代糖用常識想就知道不可能會健康,雖然實驗目前無法直接證實,但要實驗證實本來 就有它的難度。 舉個例子凸顯實驗的局限性,比如「舔捷運地板」這行為用常識想就有害健康吧? 但你抓100個人每天舔捷運地板1秒、另100個人每天舔10秒、另100個人每天不舔, 3個月後這300個人身體會有什麼明顯的差距嗎?我相信基於身體免疫系統, 基本上應該大多數人不會有什麼差,可能會有幾個免疫力差的生病,但你也沒辦法 「證明」他們生病就是舔捷運地板造成的,而且說不定生病人數也少到不具統計意義。 所以實驗上看不出差異,那是不是代表「舔捷運地板10秒內對人體無害」?也許吧, 但用常識邏輯都知道不要去舔捷運地板比較好。 所以這類代糖,就是也許目前實驗無法證實,但用常識邏輯都知道不要攝取比較好。 回到一開始問的問題:「既然都要吃健身產品、保健食品,為什麼不用健康的食材做?」 明明有很多明顯優異的糖類,適量攝取有益身體健康,比如有機椰子糖、有機楓糖、 有機楓糖漿(跟楓糖不一樣)、有機生蜂蜜(跟一般蜂蜜不一樣)。 為什麼不用以上這些健康糖類取代? (這些糖跟一般糖是不一樣的,比如各種「水」同樣含有大量H2O,「水溝水、純H2O、 無污染山泉水」三者喝進人體是完全不同效果,前兩者會讓你不健康,第三者超健康。) (更正:有網友留言指正純H2O沒差,我是看到會吸走電解質礦物質,不過應該很微量所以 沒差,就當沒差好了,反正也不是本篇重點,只是一個舉不好的例子。) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.100.245 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1677845825.A.C5A.html

03/03 20:33, 1年前 , 1F
供三小 要不要聽聽看你到底在說什麼
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03/03 20:36, 1年前 , 2F
可能有慧根的人才看得懂吧
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03/03 20:40, 1年前 , 3F
純水不健康?所以水是你的主要礦物質來源?
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03/03 20:41, 1年前 , 4F
純H2O會把你身體的礦物質帶走把你吸乾,越喝越糟
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03/03 20:46, 1年前 , 5F
我覺得是考量原料價格、保存期限、口味呈現
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為了利益最大化會考量成本與客戶接受度
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而且楓糖或蜂蜜做成的飲料除了果汁類其他就真的每賽
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但實驗就是這樣,很難兼顧個體差異性
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03/03 20:49, 1年前 , 10F
這種反智言論應該水桶 看看這純水的觀念
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03/03 20:55, 1年前 , 11F
所以樓上要因為反智言論被水桶了嗎?
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03/03 21:01, 1年前 , 12F
….實驗結論會叫做舔捷運地板對健康人身體短期無影響 長
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期影響未知
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你知道礦泉水跟山泉水有汞跟鉛各種重金屬嗎
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只是符合政府法規規定的容許值 你覺得比較健康?
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03/03 21:06, 1年前 , 17F
我不是都寫無污染山泉水了?請不要發表反智言論。
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stuj9019,就跟現在很多添加物一樣啊,實驗都只能下未
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03/03 21:09, 1年前 , 19F
你說無污染就無污染哦?誰背書?你?
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知的結論。但用常識都知道這些東西少碰為妙
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無污染山泉水,經由文字邏輯背書無污染,請勿發表疑似
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03/03 21:10, 1年前 , 22F
閱讀障礙的反智言論。
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03/03 21:11, 1年前 , 23F
而且那根本不是重點,水怎樣幾乎不影響此篇
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那你多喝點無污染山泉水 我喝健身房的純水飲水機
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03/03 21:14, 1年前 , 25F
你去呀幹嘛跟我報告?
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03/03 21:14, 1年前 , 26F
用常識邏輯都知道不要攝取 請問你的常識哪來的?
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03/03 21:15, 1年前 , 27F
那你哪來常識知道不要舔捷運地板?
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03/03 21:17, 1年前 , 28F
你哪來常識告訴你盡量不要攝取味素?
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03/03 21:18, 1年前 , 29F
舔地板這個問題過於反智,沒有回答的必要
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03/03 21:18, 1年前 , 30F
味精在聯合國建議飲食中甚至比鹽還健康耶
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03/03 21:21, 1年前 , 31F
舔地板為什麼反智?很多幼稚園小朋友到處舔,有怎樣嗎
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03/03 21:21, 1年前 , 32F
為什麼家長要阻止小朋友舔地板?
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03/03 21:22, 1年前 , 33F
又沒實驗證實有害。甚至有實驗說小朋友要適當接觸細菌
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03/03 21:22, 1年前 , 34F
才會有免疫力。
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03/03 21:27, 1年前 , 35F
xkj22355你覺得MSG比鹽健康,那你從現在開始都把鹽換
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03/03 21:28, 1年前 , 36F
成味精好了,不阻止你
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03/03 21:30, 1年前 , 37F
喝純水不健康?你知道毒物醫師林杰樑醫師喝Ro水嗎?
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03/03 21:33, 1年前 , 38F
Ro水是純H2O嗎?
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03/03 21:36, 1年前 , 39F
接近了。你以為超純水很便宜?會不會看tds?
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還有 210 則推文
還有 1 段內文
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他都不能吸收。大分子都必須先經過酵素分解成單醣。才能從
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腸道吸收。
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所謂代糖,有甜味,但人體無法吸收,所以不會產生熱量。唯
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一要考慮的是腸道細菌會不會吸收,而造成腸道問題。
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03/05 16:18, 1年前 , 254F
糖尿病/肥胖等慢性病大多會先聯想到的是過量糖分攝取,
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不是代糖吧
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不做楓糖不健康的研究?楓糖主要成分就是蔗糖,蔗糖危害
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的研究滿坑滿谷,比精緻糖健康那也是比較而來的,為了楓
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糖的營養價值去吃他,不如多吃一點其他種類食物,營養價
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值遠大於楓糖,多數人都不會把楓糖當健康食品看待的,頂
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多是相對精緻糖比較好一點點的選擇,對慢性病患者來說都
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是危害
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討論蔗糖楓糖的危害,共識當然是過量有害,飲食本來就很
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難完全避免糖,吃蜂蜜楓糖取代精緻糖那是你的選擇,日常
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均衡飲食的話何必擔心攝取到蔗糖?不談攝取量的討論,就
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沒立足點
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前面說真以為抽血測試就可以說知道所有身體狀況,現在又
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信檢查說自己檢查健康得很,所以也是你自以為健康?你的
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說法back fire了
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03/05 16:18, 1年前 , 269F
唉我幹嘛浪費時間回覆一個各自價值觀不同誰都說服不了誰
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03/05 16:18, 1年前 , 270F
的議題,你就吃楓糖吧,我還是去深蹲比較實在
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還有就是舌頭嚐到甜味,還是會刺激大腦產生胰島素
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03/05 16:19, 1年前 , 272F
真的可憐 應該看醫生了 一點病識感都沒
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03/05 16:20, 1年前 , 273F
刺激大腦 讓身體產生胰島素
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03/05 16:20, 1年前 , 274F
健康檢查不等於健康 結果又說自己檢查很健康 可憐
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03/05 17:21, 1年前 , 275F
覺得自身很健康的人 通常都病的不輕了
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03/05 18:40, 1年前 , 276F
其實這種症狀就是認知失調。為了讓他自己好過一點
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03/05 18:41, 1年前 , 277F
就開始用「常識邏輯」幫自己打結的腦袋找出路
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03/05 18:42, 1年前 , 278F
應該不算心理疾病,因為很多老人都會這樣
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03/05 18:55, 1年前 , 279F
不懂就安靜
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03/05 19:58, 1年前 , 280F
嘴裡講的是科學,心裡想的是感覺
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03/05 20:54, 1年前 , 281F
反正推文這些都是講給路人聽的XD 吸收好多新知識啊~~
03/05 20:54, 281F

03/06 04:39, 1年前 , 282F
超級可悲 一點科學蘇素養都沒有
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03/06 12:42, 1年前 , 283F
你可以發起連署禁止服用一氧化二氫了
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03/06 22:19, 1年前 , 284F
糖尿病病史不能吃太多糖啦,健康的糖也是糖,
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03/06 22:19, 1年前 , 285F
代糖的話是容易造成血栓,有心血管疾病不宜使用
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03/07 09:37, 1年前 , 286F
不確定你論點是否正確,但我用常識理解就想噓
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03/07 11:24, 1年前 , 287F
整篇不知道在說什麼
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03/08 02:03, 1年前 , 288F
加油
03/08 02:03, 288F

03/09 15:47, 1年前 , 289F
純水吸礦物質還好意思跟人談智力
03/09 15:47, 289F
文章代碼(AID): #1a0UL1nQ (MuscleBeach)
文章代碼(AID): #1a0UL1nQ (MuscleBeach)